Todas las hembras de mamíferos están naturalmente dotadas de un proceso maravilloso: la lactancia, es decir, la producción de leche para alimentar a sus crías. Y es este alimento el que se considera el mejor, equilibrado, nutritivo, saludable y sabroso para los bebés.
Instrucciones
Paso 1
La lactancia (de Lat. Lacto - contenido de leche, alimentación con leche) es el proceso de formación, acumulación y excreción periódica de leche en humanos y mamíferos. Este proceso comienza en el cuerpo después del parto, y durante todo el embarazo tienen lugar procesos en las glándulas mamarias que las preparan para la producción de leche.
Paso 2
La lactancia exitosa depende de muchos factores. El principal es el nivel de las hormonas necesarias en la sangre. Estas hormonas son prolactina, oxitocina y lactógeno placentario.
El lactógeno placentario se produce activamente en el cuerpo en las últimas etapas del embarazo, preparando las glándulas mamarias para la lactancia. Sin embargo, poco después de dar a luz, esta hormona desaparece de la sangre de la madre.
La prolactina es responsable del proceso de producción de leche. Gracias a él, la leche se acumula en los alvéolos y luego se mueve a lo largo de los túbulos, conductos lactíferos y senos lactíferos. También regula la lactancia demasiado fuerte o débil.
La oxitocina participa en la liberación de leche del seno.
Paso 3
Las proteínas de la leche se sintetizan a partir de aminoácidos, las grasas de los ácidos grasos neutros en sangre y la grasa libre, el azúcar de la leche (lactosa) a partir de la glucosa. Por lo tanto, la nutrición de una madre lactante debe ser completa y equilibrada. Una madre joven debe recibir 110-130 g de proteína, 100-130 g de grasa, 400-450 g de carbohidratos al día con la comida. Además, debe beber al menos 1,5-2 litros de líquido por día.
Paso 4
Normalmente, el período de lactancia de una persona puede durar de 5 a 24 meses, aunque a menudo es posible encontrar madres que amamanten a sus bebés hasta los 3-4 años. La cantidad de leche puede alcanzar de 600 a 1300 ml por día.
El primer día, no se libera leche del pecho, sino calostro. En 2-3 días se reemplaza por leche, sin embargo, su cantidad aún es muy pequeña: 10-30 ml por día. Un brote fuerte de leche ocurre con más frecuencia en el día 3-5. A menudo, este proceso se acompaña de congestión de las glándulas mamarias, dolor y, a veces, un aumento de la temperatura corporal.
La cantidad máxima de leche se produce de 6 a 12 días después del parto, y luego el proceso de producción de leche se estabiliza y se produce tanta leche en las glándulas mamarias como el bebé necesita.
Si una mujer por alguna razón no amamanta, el proceso de lactancia se detiene después de 1-2 semanas.
Paso 5
La composición y apariencia de la leche cambia en diferentes momentos. El calostro es blanco y aún no posee un contenido de grasa especial y un valor nutricional, esto es suficiente para un recién nacido. La leche de transición que se excreta en las primeras 2 semanas es amarillenta y la leche madura es blanca con un tinte azulado. Muchas madres se asustan con este color y comienzan a pensar que su leche no es lo suficientemente grasa. Al contrario, todo está bien, la leche madura es rica en proteínas, grasas e hidratos de carbono.
Con el tiempo, la composición de la leche continúa cambiando de acuerdo con las necesidades de edad del bebé.
Paso 6
También hay desviaciones de la lactancia.
Hipogalactia: disminución de la lactancia. Esto puede ser causado tanto por problemas hormonales como por fatiga, mala nutrición de la madre. Lo más probable es que la razón sea la llamada crisis de lactancia, una disminución temporal en la cantidad de leche. No se apresure a alimentar a su bebé con fórmula. Simplemente aplíquelo en su seno con más frecuencia, beba más líquidos, también puede beber preparaciones especiales a base de hierbas para mejorar la lactancia. Y luego la cantidad de leche producida volverá a la normalidad.
La galactorrea es un flujo espontáneo de leche de la glándula mamaria. La razón es la debilidad de las fibras musculares alrededor del pezón. Este fenómeno ocurre en mujeres con mayor excitabilidad nerviosa. En este caso, debe consultar a un médico.
