El deporte es fundamental para el desarrollo físico e intelectual de un niño. Al elegir una sección, los padres suelen guiarse por su propio gusto y experiencia. Sin embargo, en este asunto, se deben tener en cuenta muchos factores, incluidas las características individuales de su hijo.
Instrucciones
Paso 1
Evalúe a su bebé de manera objetiva. Ya se puede ver una predisposición a un determinado deporte a la edad de 5-7 años. Si envía al niño a la sección anterior, lo más probable es que tenga que actuar al azar y su tarea es aprovechar al máximo sus datos naturales.
Paso 2
Un niño con sobrepeso no debe ser enviado a un deporte que requiera mucha movilidad y coordinación, como el fútbol. El hockey, la natación, el judo y el atletismo son adecuados para niños con sobrepeso. Un niño alto será llevado con gusto al voleibol y al baloncesto, pero la estatura alta no es bienvenida en la gimnasia artística. Para los deportes de equipo, la velocidad, la agilidad, la capacidad de tomar decisiones rápidamente y actuar en equipo son importantes.
Paso 3
Si su hijo tiene mala salud, esto no significa que los deportes estén contraindicados para él. Debe elegir para él una actividad física que fortalezca su salud en general, sin forzar el órgano vulnerable. Si su hijo tiene vasos sanguíneos débiles y problemas con la presión arterial, debe mantenerse alejado de las artes marciales, pero se puede nadar y esquiar. Con asma bronquial, debe dejar los deportes en los que necesita correr, pero puede practicar deportes acuáticos y lucha libre. Recuerde que muchos atletas famosos en la infancia estaban enfermos, pero gracias a la perseverancia, pudieron vencer la enfermedad y lograr altos resultados.
Paso 4
Considere al elegir una sección y el temperamento de su hijo. Para las personas coléricas móviles, la práctica de deportes, la equitación, el patinaje de velocidad y la vela, el boxeo tailandés, la carrera, la natación, el tiro con arco, la gimnasia rítmica y el windsurf son ideales. Las personas equilibradas y sanguíneas pueden lograr grandes resultados en deportes relacionados con el peligro y la aventura, así como carreras de larga distancia, waterpolo, voleibol, baloncesto, hockey, fútbol, cricket, boxeo, lucha libre, esquí, deportes ecuestres.
Paso 5
Las personas flemáticas duraderas son adecuadas para correr, gimnasia en aparatos, equitación, remo, ciclismo, natación de larga distancia, levantamiento de pesas, esgrima, baloncesto, fútbol. A las personas flemáticas les gusta mucho participar en competiciones deportivas amistosas. Las personas melancólicas suelen disfrutar de ejercicios ligeros destinados a estirar y lograr el equilibrio. Yoga, remo, saltos de esquí y salto con pértiga, tai chi, aeróbicos, qigong, gimnasia rítmica, caminar son ideales para un niño así.
Paso 6
No intente convertir a su hijo en un campeón olímpico. Su tarea principal es criar a una persona sana y decidida que sea capaz de establecer una meta y lograrla. Aquí es donde el deporte debería ayudarte.
