Muchas mujeres, que se han convertido en madres, están tan absortas en el cuidado de sus hijos y su familia que gradualmente se disuelven y se pierden como personas. Luego viene la depresión, el vacío, la irritación. Esto es comprensible, porque antes del nacimiento de los niños, había una forma de vida completamente diferente, había mucho tiempo libre para ti, pero ahora simplemente se ha ido. Pero todo esto se puede arreglar. Hay muchas formas de diversificar tu vida sin cambiar su nueva forma de vida, además de aportarle colores brillantes y alegría diaria.
Instrucciones
Paso 1
No se siente en casa con su hijo todo el día, trate de caminar más. Elija diferentes rutas para sus paseos todos los días. Crea divertidos juegos cooperativos al aire libre. Si su hijo ya tiene la edad suficiente, organice deportes o competiciones en el patio, conecte a sus compañeros y a sus padres a esto.
Paso 2
Haz nuevos conocidos. Los nuevos padres a menudo aparecen en los patios de recreo, quienes también pueden carecer de comunicación. Caminen juntos, compartan consejos y problemas sobre la crianza de los hijos, cuenten chistes, discutan las últimas innovaciones en la industria del cine.
Paso 3
Si tiene movilidad y su hijo puede manejar bien largas distancias, intente viajar con más frecuencia. No será necesariamente un viaje al mar. Incluso puedes ir al bosque en busca de bayas o setas. O visite a buenos viejos amigos para una fiesta de té.
Paso 4
Tener vacaciones en casa sin motivo alguno. Por ejemplo, haga que el último domingo de cada mes sea el Día del beso. Dibujar carteles, inflar globos. Armados con tambores, organice un desfile y camine por todo el apartamento, besando a todos los miembros de la casa. Organiza una fiesta de pijamas en casa. Usa tu imaginación e ingenio.
Paso 5
Si tiene buenos ayudantes a su lado, deje al niño con ellos durante un par de horas y vaya a un salón de belleza. Consigue un cabello hermoso y manicura. Incluso caminar solo por la ciudad o ir de compras te beneficiará.
Paso 6
El decreto es un buen momento para la autorrealización. Escucharte a ti mismo. Intenta descubrir tus talentos ocultos. Quizás tengas talento para escribir y deberías intentar escribir un libro o una novela de aventuras.
Paso 7
Quizás este es el momento en el que vale la pena hacer realidad tu sueño, para el que nunca tuviste suficiente tiempo.
Paso 8
Puedes hacer autodesarrollo y aprender español o japonés, aprender a coser, tejer, bordar. Sí, simplemente tome y obtenga una educación nueva o adicional.
Paso 9
Sea creativo, involucre a los niños en este proceso. Inscríbase en una clase de salsa o vaya a fitness, lea libros.
Paso 10
Intenta convertirte en un bloguero. Quizás tengas un pasatiempo. Comparta sus conocimientos y habilidades con el mundo.
Paso 11
Puede encontrar un trabajo a distancia o iniciar su propio negocio. Ahora existen muchas oportunidades para mejorar su situación financiera sin salir de casa.
Paso 12
Y lo más importante, ¡siempre debes recordar que la familia es feliz cuando la madre está feliz!
