Es triste que una persona no pueda ser feliz sola. Solo una persona feliz puede hacer feliz a otra persona. El matrimonio no resuelve el problema de la falta de felicidad. Solo tienes que aprender a ser feliz, sin importar las circunstancias.
Instrucciones
Paso 1
Cultiva la gratitud. La felicidad es impensable sin un sentido de gratitud. ¿Cómo puedo aprender esto? - Empiece a notar pequeñas cosas. Lleve un diario de Acción de Gracias. Toma notas al respecto todos los días. Es muy simple.
Cuando todo en la vida es bueno, la gente tiende a tratarlo como algo ordinario. Si la puerta comienza a crujir, aparece irritación. Pero cuando la puerta no crujió, ¿hubo un sentimiento de gratitud en su corazón por esto? - Probablemente no.
Por tanto, en la vida hay diferentes circunstancias, gracias a las cuales podemos ver el contraste entre lo que teníamos antes y el estado actual. Puedes cultivar en tu corazón la gratitud incluso por las dificultades, porque nos enseñan.
Paso 2
Haz que tu vida tenga sentido. Debes saber para qué estás viviendo. Caminar al trabajo convierte mecánicamente a una persona en un robot. Pero todos son responsables de tal estado de ánimo. Despierta, revuélvete inmediatamente. Empiece por leer buenos libros que tengan valiosas lecciones de vida.
Paso 3
Aprende a ser feliz. Si no ve de qué regocijarse, vaya a un dispensario oncológico. Siéntese en el vestíbulo. Las personas con cáncer caminarán cerca. Escucharás sus conversaciones, verás cuerpos drenados por la quimioterapia.
Cuando salgas, estarás encantado con el sol, el viento y el aire. Todo se aprende a través del contraste. Visite a personas con discapacidades que no pueden cuidarse a sí mismas. ¿Todavía no encuentras nada por lo que estar feliz en la vida? Sucede que una persona discapacitada es más feliz que una persona sana. Porque la felicidad es un estado mental, no un cuerpo.
