Los expertos han descubierto que alrededor del 90% de los niños de 3 a 8 años tienen miedo a la oscuridad. El niño comienza a tener miedo de los misteriosos contornos de los objetos, e incluso las sombras le parecen siniestras. Esto se aplica a todos los objetos que el bebé no puede capturar completamente con su mirada. Por ejemplo, un lugar debajo de la cama, encima del armario, etc. Los chicos tienen muchas razones para los miedos nocturnos. Los padres deben conocerlos para ayudar a sus hijos.
¿De dónde los niños tienen miedo a la oscuridad?
Mamá y papá deben saber que el miedo de sus hijos a la oscuridad es temporal. Sin embargo, la exposición regular a un estrés severo puede tener un efecto perjudicial en la salud mental de los bebés. El miedo puede convertirse en fobia. Para ayudar al niño, debe crear condiciones cómodas. Primero, es necesario mantener siempre una relación de confianza con el niño, tratar sus sentimientos con comprensión. Es decir, amar a un hijo o una hija con amor incondicional. En segundo lugar, debe intentar dar un ejemplo a su hijo para superar sus miedos. En tercer lugar, se recomienda utilizar métodos flexibles en la educación, no utilizar una tutela y un control excesivos.
Cómo destetar a su hijo del miedo a la oscuridad
Si un niño le tiene miedo a la oscuridad, los padres nunca deben llamarlo cobarde. Esto puede llevar al desarrollo de un complejo de inferioridad en él. Para empezar, debe crear un ambiente acogedor en la habitación del bebé, convirtiendo la guardería en un "país de las hadas". Es mejor colgar una luz de noche tenue en la habitación. Antes de acostarse, con la luz encendida, es necesario darle al bebé la oportunidad de mirar a su alrededor, recordar dónde están las cosas. Y luego apague la luz y deje la luz nocturna encendida toda la noche.
En ningún caso debe asustar a un niño con "Babayki" incluso durante el día. Antes de acostarse, el niño puede comenzar a escuchar varios crujidos y sonidos. Por lo tanto, los adultos no necesitan hacer ruido por la noche, pero es mejor leer un cuento de hadas intrépido a un niño, cantar una canción de cuna tranquila o simplemente encender una melodía instrumental tranquila y darle un masaje al bebé. Es recomendable abrazar al bebé con más frecuencia. Un vaso de leche tibia con miel tiene un efecto calmante por la noche.
Necesitamos hablar con los niños sobre los miedos. Cuénteles sobre sus miedos infantiles y cómo sus padres los enfrentaron. Una vez que haya descubierto a qué o a quién le teme exactamente el niño en edad preescolar, puede intentar desacreditar sus horrores. Por ejemplo, para asegurarle a un niño que hay un brownie "Kuzya" en la cocina, que expulsa a todos los "espíritus malignos" de la casa. O decir que todos los "Barabashki" tienen miedo a los peluches. Por tanto, si duermes con algún osito de peluche, no puede pasar nada.
No se pueden ver películas de terror y de acción con un niño. Los dibujos animados y la lectura de cuentos de hadas, donde el héroe derrota a un monstruo, pueden tener una influencia útil. O donde el espantapájaros se convierte en una divertida criatura inofensiva. Puedes invitar al niño a jugar un fantasma para que el propio bebé esté en su papel. En este caso, sus miedos se pueden disipar.
Si el bebé sufre de pesadillas constantes, entonces debes pedirle que dibuje su miedo. Y luego ofrece poner al monstruo en una jaula. O romper el dibujo en pequeños pedazos y decir que a partir de ese momento, el niño ya no corre peligro. Si los miedos se repiten, las sesiones de dibujo pueden continuar hasta que el bebé incluso pueda recordar su miedo.
Y si el bebé sufre de miedos obsesivos durante mucho tiempo y las pesadillas no desaparecen, puede acudir a un psicólogo o psiquiatra para obtener ayuda especializada calificada.
