Tarde o temprano, todos los bebés pasan de la lactancia materna a una buena nutrición, y a cierta edad el niño comienza a necesitar alimentos complementarios, ya que los nutrientes que contiene la leche ya no son suficientes para que se desarrolle plenamente. Lo mejor es utilizar cereales para bebés como alimentos complementarios, y en este artículo te contamos cómo organizar mejor los alimentos complementarios del bebé, con qué cereales empezar y qué cereales introducir en la dieta del niño.
Instrucciones
Paso 1
Comience a alimentar a su hijo con cereales que no contengan proteínas vegetales: arroz, trigo sarraceno, maíz. Hasta que el bebé haya dejado de recibir leche materna por completo, aliméntelo con cereales sin lácteos; si es necesario, puede diluirlos con su propia leche.
Paso 2
Si compra cereales para bebés con leche, asegúrese de que contengan una fórmula láctea adaptada que sea absorbida por el cuerpo del niño. No use leche entera para alimentar a los bebés.
Paso 3
A partir de los cuatro meses, introduzca en la dieta del bebé papilla de un componente hecha de arroz, trigo sarraceno o maíz, dándole papilla antes de amamantar. Primero, dele a su hijo una cucharadita de papilla y luego aumente la porción. Alimente a su bebé con papilla con una cuchara, no con un pezón; esto desarrolla sus habilidades para masticar.
Paso 4
Después de un tiempo, cuando el niño crezca, se pueden agregar a los alimentos complementarios cereales que contienen gluten: avena, sémola y trigo, y gachas hechas de mezclas de varios cereales. Si su hijo es propenso a tener sobrepeso y problemas digestivos, utilice un puré de verduras elaborado con un tipo de verduras: coliflor, calabaza o brócoli como alimentos complementarios. Con la edad, se puede hacer puré de papas con zanahorias, calabacines, papas y repollo.
Paso 5
Controle las reacciones de su bebé a los nuevos sabores y alimentos durante una semana después de comenzar con los alimentos complementarios. Si el bebé es bien tolerado, continúe alimentándolo con la papilla o el puré seleccionados.
Paso 6
Después de seis meses, introduzca el requesón, la carne y el pescado en la dieta del niño; después de siete meses, las yemas de huevo se pueden introducir en la comida para bebés.
Paso 7
Para que la papilla no cause problemas de salud en el niño y normalmente sea absorbida por el cuerpo del niño, compre cereales para bebés ya preparados para alimentación complementaria a base de arroz molido, trigo sarraceno o harina de maíz. Comience con alimentos complementarios con tales cereales: no tienen contraindicaciones y no causan estreñimiento en los niños.
