El embarazo suele terminar con un momento agradable: la aparición de su milagro. A partir de este evento, su vida cambia drásticamente, y para no cansarse y no irritarse con todo el mundo que la rodea, debe aprender a ser madre. La tranquilidad del niño depende de su estado de ánimo. Y, como regla, su nerviosismo preocupará al niño. Y su llanto te hará enojar una y otra vez. Y así en un círculo. Por lo tanto, conviértete en una madre joven tranquila y equilibrada.
Amamantar
La lactancia materna se considera beneficiosa para un niño, porque la leche materna contiene una gran cantidad de diversos microelementos que ayudan al bebé a crecer y desarrollarse. Para las mamás, la lactancia materna también trae muchos momentos agradables. Durante la alimentación, una madre joven perderá fácilmente los kilos de más con el menú habitual o simplemente no ganará kilos de más. La lactancia materna acerca emocionalmente a la madre y al niño, también afecta la formación del sistema nervioso del bebé. Además, la lactancia materna le ahorra el presupuesto familiar: no necesita gastar dinero en leche de fórmula.
Dormir juntos
El niño no necesita una madre cansada y nerviosa. Y si por la noche te levantas con el bebé más de una vez (y la lactancia lo requiere), entonces no dormirás lo suficiente y durante el día estarás somnolienta, irritada y enojada. Duerme con tu bebé, luego por la noche solo tienes que despertarte un par de segundos, darle un pecho al bebé y volver a dormir juntos. Por supuesto, los pediatras están categóricamente en contra de dormir juntos. Esto se debe a que accidentalmente puede acostarse encima de su bebé mientras duerme. Pero la mayoría de las madres, con el nacimiento de los niños, comienzan a dormir con bastante sensibilidad y escuchan el llanto.
Haga las tareas del hogar con su hijo
Las tiendas infantiles están llenas de diversas herramientas para la independencia del bebé. Aprovecha de ellos. Mientras su bebé se balancea en un columpio o en una tumbona, mientras él está interesado en juguetes brillantes en la alfombra de juego, usted tendrá tiempo para planchar la ropa, lavar los platos o pasar la aspiradora. Incluso un cochecito ordinario es útil, porque puede poner a un niño en él colgando sonajeros sobre él o poniéndole canciones infantiles. Mientras mece a su bebé en el mismo cochecito, puede revolver papilla o sopa en la estufa. Con un bebé mayor, se vuelve aún más interesante en la cocina. Puedes ponerlo en una trona, darle cubiertos seguros, mostrarle verduras y hablar de ellas. Su hijo estará interesado en pasar tiempo con usted en la cocina mientras cocina.
Cuídese solo mientras el niño duerme
Mientras su bebé duerme, cuídese. Deje todas las tareas del hogar sin terminar, no desaparecerán en ningún lado. Regálate un spa: báñate, aplícate una mascarilla en el rostro y arregla tu cabello. O sumérgete en tu creatividad: ata algo bonito, dibuja, mira una película. Y si quieres dormir, acuéstate junto al bebé. Establezca como regla no hacer las tareas del hogar mientras su bebé duerme. De esta forma no tendrás la sensación de que te has abandonado por completo a ti mismo y a tu afición.
Comer juntos
Cuando el niño sea mayor y esté comiendo alimentos complementarios, coma con él. Pon comida para él y para ti. Siéntese a la mesa común y coma. Es importante que el niño vea las acciones. De esta forma aprenderá a masticar y se interesará por la cuchara. Después del almuerzo, no es necesario que se apresure a acostar a su hijo durante una hora tranquila, porque no ha comido y tiene hambre.
Caminar en un cabestrillo
El cabestrillo es conveniente porque el bebé siempre está en brazos de la madre, pero al mismo tiempo, la madre se cansa menos del peso. Al caminar en él, sabes con certeza si el bebé tiene frío, calor para él o simplemente está bien. Sling une emocionalmente a mamá e hijo, puedes caminar y charlar, hablar y mostrar el interesante mundo que te rodea. La ventaja indudable de este dispositivo es que en él irás a cualquier parte: todas las tiendas, museos, exposiciones e incluso autobuses, abarrotados de gente, están abiertos para ti.
Habla mucho, especialmente sobre tus sentimientos
Este es quizás el punto más importante. Cuando una madre joven está cansada y moralmente enferma, quiere llorar, acostarse, pero obstinadamente "sostiene su rostro" frente al niño. El niño es una persona tan viva como mamá y papá, con la edad comenzará a comprender los sentimientos. Pero no se contenga con un niño. Habla con él sobre tus sentimientos, ya sea alegría o felicidad, resentimiento o dolor. Pregúntele al niño maduro sobre sus sentimientos cuando aprende a hablar o mostrar con gestos. Tales revelaciones le enseñarán a su bebé a no esconder nada, sino a ser abierto y no avergonzado de sus sentimientos. Esto es especialmente cierto si tienes un hombre pequeño.
