Muchos padres se enfrentan a un problema común: la falta de apetito de un niño. Los niños a menudo comienzan a ser caprichosos, se niegan a comer y se comportan mal en la mesa. Por lo tanto, sus padres, al darse cuenta de que el estado de su salud depende directamente de la dieta y la dieta de los niños, están buscando todo tipo de formas para aumentar el apetito del niño lo más rápido posible.
No siempre es posible convencer de inmediato al bebé para que coma bien, pero si muestra paciencia y comprensión, se logrará el objetivo. Entonces, ¿qué puede hacer si su hijo no come bien y es travieso en la mesa?
- Intente adherirse estrictamente a la dieta del niño. A veces, para aumentar el apetito del niño, basta con abandonar el hábito de alimentar al bebé con dulces o bocadillos entre comidas. Los niños deben aprender que la comida debe realizarse en un momento estrictamente asignado para ello.
- No alimente a su bebé mientras camina o tiene prisa; los bebés deben comer sentados a la mesa. Al mismo tiempo, es aconsejable no distraer al niño de comer jugando, hablando o viendo la televisión. Deje que la ingesta de alimentos se convierta en un proceso que requiera atención y concentración para el bebé.
- No fuerce la alimentación de sus hijos. Incluso al niño más pequeño le encanta demostrar un espíritu de contradicción, por lo que la negativa a comer siempre es más probable cuando los padres intentan imponer la necesidad de comida a sus hijos. Obligar a un niño a tragar comida, acompañar las conferencias con arrebatos de irritación e ira es el método más ingrato e incorrecto de cultivar el hábito de comer bien. Los padres no deben mostrar su mal humor o ansiedad excesiva; basta con elogiar al niño por su buen apetito. Deben evitarse todos los castigos por alimentos no consumidos.
- No moleste a su hijo con historias de que otra persona (hijos de vecinos, hermano o hermana, perros, etc.) obtendrá la comida que no ha comido. Tales frases a menudo desarrollan codicia y egoísmo en los niños.
- La mejor manera de aumentar el apetito de un niño es esforzarse por lograr la máxima variedad en su dieta diaria. Incluso el plato favorito de un niño dejará de evocar emociones positivas en él si lo cocina todos los días. Un plato hermoso y decorado de manera interesante es bastante capaz de despertar el apetito en los niños por su apariencia.
- Preste atención a cómo se comporta el niño en la mesa; asegúrese de que manche la comida en el plato y la esparza sobre la mesa. El principal ejemplo para los niños son sus padres, así que trate de comer con cuidado y con apetito usted mismo. El niño aprenderá de ti tanto los buenos modales como la actitud correcta hacia la comida.
