Para los niños de diferentes edades, existe una posición recomendada para dormir. Se entiende exactamente como la posición en la que el cuerpo del niño se siente lo más cómodo y seguro posible.
Duerme de tu lado
Un bebé recién nacido solo puede dormir de lado de manera segura. Esta posición es la mejor para un cuerpo frágil, incluso si escupe durante el sueño, no podrá ahogarse. Después de cada alimentación, debe colocar al bebé del lado izquierdo y luego del derecho, colocando un pañal enrollado o una toalla debajo de la espalda. Esto es para evitar que el niño ruede sobre su espalda. Dormir de lado seguirá siendo la posición óptima para su bebé. Especialmente durante una enfermedad, porque cuando se sufre congestión nasal o tos, es necesario poder respirar libremente.
Los bebés recién nacidos eligen con mayor frecuencia dormir en posición fetal. Al mismo tiempo, presionan las piernas contra la barriga y los brazos contra la barbilla. Como regla general, los niños desaprenden esta posición después del primer mes de vida.
Duerme boca abajo
Durante el período de adaptación intestinal a la digestión de la leche materna o de la fórmula adaptada, muchos bebés sufren de cólicos. La mejor manera de aliviar las molestias es acostar a su bebé boca abajo. Con esta posición, el trabajo de peristalsis será mucho más efectivo, los gases no se acumularán en el tracto gastrointestinal, gracias al automasaje del abdomen del bebé y al calor de la cuna. Además, acostado boca abajo, el bebé aprenderá a levantar y sujetar la cabeza. Además, durante el sueño, los músculos de la espalda, el cuello y la cintura escapular se fortalecen en el estómago.
Duerme boca arriba
La posición para dormir más "adulta" para un bebé es dormir boca arriba. Domina esta posición a la edad en la que tiene la capacidad de darse la vuelta por sí mismo. El niño no querrá quedarse dormido en la posición en la que lo pusiste, se acostará, ya que será más conveniente para él. Al dormir boca arriba, las vértebras cervicales y toda la columna se fortalecerán, por lo que es especialmente importante que el colchón de los niños tenga la forma correcta. Es mejor optar por un colchón ortopédico. Tenga en cuenta que los pediatras advierten contra dejar que su bebé duerma boca arriba hasta por cinco meses.
El bebé pasa el sueño en la posición en que lo acostaron sus padres, ya que todavía no sabe darse la vuelta. Por eso la tarea de la madre es enseñar a su bebé a dormirse en la posición correcta desde la infancia.
Cómo ayudar a su bebé a dormir bien
Incluso los bebés recién nacidos no necesitan ser envueltos firmemente, de lo contrario, no podrá moverse, e incluso en el estómago de su madre, se sintió más libre. No ponga una almohada debajo de la cabeza de su bebé, a esta edad no la necesita. Y la última recomendación: no acuestes a tu bebé inmediatamente después de alimentarlo. Trate de caminar con él primero, sujetándolo en un poste y dejándolo regurgitar. Así que los cólicos le molestarán menos y el bebé dormirá tranquilo.
A veces, los niños utilizan posiciones muy inusuales para dormir. Si, en su opinión, es seguro, no mueva al bebé, déjelo descansar mientras se sienta cómodo.
