Los padres jóvenes generalmente creen que los niños pequeños deberían dormir la mayor parte del día. Esta creencia es cierta solo en relación con los primeros 2-3 meses de vida de un bebé, cuando confunde el día con la noche. Pero el problema de la falta de sueño que inquieta a los padres puede surgir una y otra vez. A menudo es difícil identificar las razones de esto.
Instrucciones
Paso 1
Piense en su estilo de vida durante el embarazo. En los últimos 2 meses, un bebé en el útero desarrolla un cierto régimen de sueño y descanso. Si usted, estando embarazada, se acostó tarde, estuvo activa y activa, o trabajó hasta el mismo nacimiento, entonces el bebé puede tener el hábito de quedarse dormido tarde o descansar poco durante el día.
Paso 2
Si durante el embarazo te uniste a las filas de los amantes de las comidas nocturnas, el bebé podría adaptarse a que la comida llega en horas inoportunas. Como resultado, estos bebés no pueden soportar los largos descansos entre comidas durante la noche. Al despertar del hambre, pueden gritar histéricos hasta que se alimentan. Por mucho que quieras dormir bien, ten en cuenta que cancelar las tomas nocturnas puede provocar la desaparición de la leche, ya que es la lactancia nocturna la que asegura la producción de prolactina, que es la responsable de la producción de leche.
Paso 3
Los colchones de paja o de pasto, que son valiosos desde el punto de vista de los ortopedistas, pueden, no obstante, provocar una mala noche de sueño en un niño. Su contenido cruje violentamente cuando el bebé se mueve, lo que lo molesta. En los pañales mojados, se crea un aumento de temperatura durante el sueño. El sobrecalentamiento provoca un sueño inquieto en el bebé.
Paso 4
Observe al bebé con atención si ha eliminado todos los momentos negativos para dormir, pero el bebé aún no duerme por la noche. El cólico intestinal puede atormentarlo. Para liberar el gas acumulado, levante a su bebé y masajee su barriga. Además, evita problemas neurológicos. Si nota un comportamiento extraño en un niño, asegúrese de mostrárselo a un especialista.
Paso 5
Las causas de la falta de sueño también pueden ser emocionales. Este problema ocurre a menudo en familias donde los padres trabajan mucho y se presentan en casa después de que el niño se ha quedado dormido. Al escuchar la voz del padre o la madre durante el letargo, el niño comienza a exigir comunicación con ellos. Con el tiempo, despertarse por la noche se convierte en un hábito, porque el niño sabe que es la única forma en que puede disfrutar estando cerca de su amado padre.
Paso 6
Si crea las condiciones ideales para que su hijo duerma mucho durante el día, un niño que duerme bien permanecerá despierto la mayor parte de la noche. No se adapte al niño, póngalo en el modo correcto, cada vez que acueste al bebé 20-30 minutos después.
