El sueño saludable de una persona depende de la elección correcta de la almohada. Esto es especialmente importante para un niño cuando su columna y su postura recién se están formando.
Instrucciones
Paso 1
Los expertos aún no han llegado a un consenso sobre la edad a la que un niño necesita una almohada. Alguien afirma que ya desde el nacimiento, y alguien no recomienda usarlo hasta los 3 años. Aquí es necesario tener en cuenta las características de cada bebé, su posición en el sueño, así como el testimonio de los médicos.
Paso 2
Las almohadas pueden ser ordinarias y ortopédicas, estas últimas tienen una forma anatómica y tienen un efecto beneficioso y, en particular, terapéutico sobre las vértebras cervicales. Ahora se ha puesto muy de moda comprar productos ortopédicos, pero para que realmente traigan beneficio, y no daño, hay que seleccionarlos en función de las características físicas de cada persona. Tanto los padres como sus hijos no pueden usar la misma almohada ortopédica, porque no corresponderá con sus dimensiones, altura, grado de rigidez y otros parámetros a algunos de los consumidores. Cada persona tiene la suya propia, de lo contrario puede ser perjudicial, provocando un nervio pinzado, curvatura de la columna, trastornos circulatorios, etc.
Paso 3
Ahora puedes encontrar almohadas para recién nacidos, que tienen un hueco especial para la cabeza. Se utilizan en promedio hasta 1-2 años. Si el bebé no tiene indicaciones especiales para su uso, al principio es mejor prescindir de ellos, lo principal es que la superficie de la cama es dura y sin abolladuras. Porque A muchos niños les encanta dormir boca abajo y, a una edad temprana, aún no pueden darse la vuelta por sí mismos, entonces una almohada blanda puede causar asfixia al niño. En las almohadas ortopédicas, esto está excluido, pero una cierta posición de la cabeza también puede provocar una formación anormal de las vértebras.
Paso 4
Las almohadas están hechas de diferentes rellenos, existen tanto acolchados artificiales: sintético winterizer, holofiber, komfortl, etc., y naturales: plumón, lana de oveja o camello, algodón, cascarilla de trigo sarraceno, etc. Varias impurezas, a veces no siempre útiles, retienen bien el calor, pero pueden causar alergias. También debe tenerse en cuenta que las almohadas baratas de plumas o algodón se caen rápidamente y se vuelven inutilizables. En cualquier caso, debe leer cuidadosamente la composición, tocarla, si hay grumos en el interior, tk. esto ya habla de la mala calidad de los productos. El trigo sarraceno tiene un ligero efecto de masaje, no es alergénico, pero tiene un olor y susurros específicos que pueden interferir con el sueño. Los rellenos artificiales suelen ser más duraderos, no causan alergias, pero pueden formar abolladuras y contener sustancias nocivas (los fabricantes generalmente no informan esto en las etiquetas).
Paso 5
Al elegir una almohada, debe considerar sus parámetros. No debe ser más grande que el colchón y su altura debe corresponder al ancho de los hombros del niño. Para los niños en edad preescolar, este es un promedio de 8-12 cm. Si un niño sufre de alergias o la familia tiene una tendencia a esto, no se recomienda usar rellenos naturales (lana, pelusa), a excepción de la cáscara de trigo sarraceno. Es deseable que la almohada se pueda lavar y también ajustar en altura quitando una de las capas.
Paso 6
Si no hay evidencia de los médicos, entonces no debe comprar una almohada ortopédica, porque una selección incorrecta puede causar complicaciones. Si los expertos brindan recomendaciones y, en algunos casos, prescriben solo esas almohadas, entonces es mejor ponerse en contacto con un salón especializado, donde tomarán el producto necesario para usted o lo harán a pedido de acuerdo con los parámetros de su hijo. Es aconsejable que el propio bebé estuviera presente y pudiera probarlo directamente en la tienda.
Paso 7
En cualquier caso, cada persona decide por sí mismo qué almohada elegir para que duerma su hijo. Lo principal es que a tu bebé le gusta y le resulta cómodo dormir encima.
