La nutrición de los niños de uno a tres años se considera una transición de la lactancia materna (fórmula adaptada) a la nutrición de un adulto. Durante este período, la forma de procesamiento culinario de los productos, su variedad y cantidad, está cambiando gradualmente.
Instrucciones
Paso 1
La comida de un niño de un año no debe tener una consistencia homogénea (homogénea), sino que debe contener trozos pequeños (2-3 mm de tamaño). Si el bebé ya ha salido de 8 a 10 dientes de leche, es necesario darle trozos de pan ligeramente duro, galletas saladas, galletas y frutos rojos. Estos productos estimulan el aparato masticatorio.
Paso 2
Los niños que han cumplido los 12 meses pueden aumentar la cantidad única de alimento hasta 300 g. Al mismo tiempo, se recomienda tomarlo 4 veces con intervalos de 3-4 horas (desayuno, almuerzo, merienda y cena).. Los bebés de hasta 1, 5 años y los niños debilitados pueden ingresar una comida adicional (por ejemplo, almuerzo).
Paso 3
En la dieta de un niño de un año, junto con los productos animales (carne, productos lácteos, pescado y huevos), deben estar presentes productos vegetales (aceites vegetales, cereales, tubérculos, hierbas, verduras y frutas de temporada, bayas). Poco a poco se van introduciendo cebollas y ajos.
Paso 4
Es mejor consultar a un pediatra sobre el destete del bebé del pecho (mezcla). Evaluará el estado general y el desarrollo del bebé. Puede reemplazar la leche materna (o fórmula) con leche de vaca, productos lácteos fermentados (kéfir para bebés, yogur natural).
