Cómo Restaurar El Apetito De Su Hijo

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Cómo Restaurar El Apetito De Su Hijo
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Video: Cómo Restaurar El Apetito De Su Hijo

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Video: Qué hacer con los niños sin apetito 2024, Mayo
Anonim

Para un desarrollo completo y un buen crecimiento, el niño necesita comer de manera regular y variada, pero a veces los padres se enfrentan a la falta de apetito del bebé. Esta situación a menudo provoca pánico.

Cómo restaurar el apetito de su hijo
Cómo restaurar el apetito de su hijo

Instrucciones

Paso 1

No le diga a su hijo que le preocupa que le falte el apetito. En su presencia, deje de hablar de que el niño no come, no le pida que coma al menos algo cada minuto, no amenace ni pregunte por las razones de su desgana. Antes de comer, invite tranquilamente a su hijo a la mesa con el resto de la familia. Si se niega, invítelo hacia el final de su comida o su próxima comida (aproximadamente tres horas después).

Paso 2

Pon la mesa bellamente, decora los platos con imaginación. Involucre a su hijo en la cocina: comerá con sus propias manos con gran placer. Considere las cenas temáticas.

Paso 3

No permita que su hijo "pique" entre comidas. Trate de alimentarse en un horario para que el cuerpo "recuerde" el horario de alimentación y esté listo para digerirlo y asimilarlo antes de cada comida.

Paso 4

Si la pérdida de apetito se debe a la monotonía de los platos que se ofrecen al niño, intente diversificar el menú, por ejemplo, agregando frutas picadas, bayas o pasas a la papilla. Al introducir nuevos alimentos en la dieta, no se apresure ni insista. Si se niega, ofrezca nuevamente después de un tiempo. Dale a tu hijo un ejemplo de su uso, demostrando con toda tu apariencia lo delicioso que es. Poco a poco, la curiosidad vencerá el miedo a lo desconocido.

Paso 5

Con una enfermedad infecciosa aguda, se produce una disminución del apetito, porque el cuerpo, en primer lugar, intenta vencer la enfermedad. No hay suficiente fuerza para digerir una gran cantidad de comida. No alimente a la fuerza a un niño enfermo, para no provocar malestar estomacal y prolongar la duración de la enfermedad. Con la recuperación, el apetito mejorará por sí solo. Durante este período, ofrezca comidas ligeras ricas en vitaminas.

Paso 6

A veces, la pérdida de apetito se asocia con sentimientos fuertes (miedo, resentimiento, mudanza, ir a la escuela). Descubra qué evento provocó las emociones del bebé. Habla con tu hijo, trata de calmarlo. Sugiera té de valeriana o manzanilla. Si sus acciones no ayudan, consulte a un psicólogo infantil.

Paso 7

Si su hijo rara vez sale y se mueve un poco, y prefiere leer libros o jugar juegos de computadora a las actividades al aire libre, intente cambiar su estilo de vida. El consumo de grandes cantidades de alimentos a bajo coste energético puede resultar desagradable en el futuro. La falta de apetito en este caso es el "seguro" biológico del cuerpo contra la obesidad.

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