¡En el verano, la vida florece con colores brillantes! Hierba exuberante, sol suave, brisa ligera … ¡Quiero disfrutar de cada día cálido! Camina con los niños por el parque y sopla burbujas, chapotea en el mar y construye castillos de arena …
Pero incluso en el verano, los bebés esperan pruebas de inmunidad. Proteja a su hijo de las enfermedades del verano siguiendo algunas reglas simples.
- Elija países con un clima templado para unas vacaciones de verano con niños. Italia, Francia, el norte de Grecia y Crimea son los lugares más favorables para quedarse con un bebé. La aclimatación toma de una a dos semanas, por lo que debe ir de viaje durante al menos un mes.
- Asegúrese de templar al niño y proporcionarle una estancia prolongada al aire libre, preferiblemente fuera de la ciudad. La mejor opción puede ser una casa de campo o una casa de campo.
- En otoño y primavera, se aconseja a los niños mayores de 1 año que tomen complejos vitamínicos. Asegúrese de consultar con su pediatra para seleccionar los medicamentos adecuados.
- Minimice las posibilidades de que un niño se encuentre con microbios y virus que causan enfermedades. Para hacer esto, no permita que parientes enfermos, animales sin hogar se acerquen al bebé.
- Controle cuidadosamente la calidad de los alimentos. ¡Recuerde que en climas cálidos, la vida útil de la mayoría de los alimentos se reducirá significativamente! Lleve consigo suficiente agua potable a todas partes para mantener a su bebé hidratado.
Para reducir la sensibilidad del niño a los alérgenos alimentarios, una madre lactante debe seguir una dieta hipoalergénica. Las frutas cítricas, el chocolate, las nueces y los mariscos deben excluirse de la dieta.
- Esté con menos frecuencia en lugares concurridos con su bebé. Viajar en transporte público congestionado o pararse en atascos de tráfico no hará ningún bien al cuerpo del niño. Si es posible, deje al niño con una abuela o niñera mientras está ocupado con los negocios.
Tenga en cuenta estas sencillas pautas y podrá evitar la mayoría de las dolencias del verano.
¡Salud para usted y sus hijos en cualquier época del año!
