La disminución de los niveles de hemoglobina es común durante el embarazo. Este fenómeno también se llama anemia por deficiencia de hierro. Se considera una patología frívola, por lo que se le da poco valor a su tratamiento. Mientras tanto, es necesario aumentar la hemoglobina durante el embarazo.
Para comprender por qué es importante mantener niveles normales de hemoglobina, debe saber qué consecuencias puede causar la anemia por deficiencia de hierro:
- nacimiento prematuro;
- adelgazamiento y deterioro de la coagulación de la sangre (conduce a un aumento del sangrado durante el parto y el período posparto);
- dolor de pecho, falta de oxígeno, signos de distrofia del músculo cardíaco;
- disminución de la contractilidad del útero (riesgo de parto prolongado);
- retraso en el desarrollo del feto.
Estas son solo las principales y más obvias amenazas asociadas con la anemia. Por eso es importante aumentar el nivel de hemoglobina durante el embarazo al menos hasta el límite inferior de la norma permisible.
Causas de la hemoglobina disminuida
Hay varios factores que conducen a una disminución de la hemoglobina. Estos incluyen falta de hierro en el cuerpo y toxicosis frecuente.
Sin embargo, una disminución de la hemoglobina durante el embarazo es un proceso natural. A las 25-30 semanas en el cuerpo, el volumen de circulación sanguínea aumenta 1,5 veces. Debido a esto, el nivel de glóbulos rojos aumenta en un tercio, mientras que la cantidad de hemoglobina disminuye a 110 g / l. Esta marca se caracteriza por anemia fisiológica. No es tan peligroso como la deficiencia de hierro y solo requiere mayor atención.
Cómo aumentar los niveles de hemoglobina en mujeres embarazadas
Para aumentar la hemoglobina en la sangre al ritmo requerido, necesita conocer la gravedad de la anemia. Hay tres etapas:
- ligero (90-110 g / l);
- medio (70-90 g / l);
- pesado (70 g / ly menos).
La forma más fácil de aumentar la hemoglobina en la sangre es cambiar la dieta. Es necesario agregar a la dieta hongos, salvado de trigo, cacao, algas, trigo sarraceno, legumbres, frambuesas, remolachas, manzanas, zanahorias, plátanos y otros alimentos, cuyo contenido de hierro es bastante alto.
También es recomendable consultar a un médico. El especialista examinará al feto. Se puede recetar tratamiento según los resultados. Entre otras cosas, puede incluir la administración de medicamentos que contengan hierro.
También hay muchas recetas que pueden ayudar a aumentar el recuento de glóbulos rojos. Por ejemplo, puede mezclar cantidades iguales de orejones, nueces, miel y pasas. Deben pasar a través de una picadora de carne y llevarlos a una masa homogénea. La mezcla resultante se toma varias cucharadas al día.
