Los tés de hierbas no son capaces de dañar ni siquiera el cuerpo de un niño, si no se abusa de ellos, si se elaboran y beben correctamente. ¿Qué infusiones se recomiendan especialmente para su hijo? ¿Cómo pueden afectar exactamente al bienestar de los niños?
Los tés de hierbas aromáticos y sabrosos pueden tener un efecto beneficioso sobre el bienestar. Algunos de ellos son excelentes para fortalecer el sistema inmunológico o para combatir enfermedades virales estacionales. Otras bebidas a base de hierbas y flores ayudan a animar y agregar energía. Existen preparaciones especiales que alivian la tensión nerviosa y normalizan el sueño, o tienen un efecto positivo en la digestión y el trabajo de los órganos internos. A los niños se les pueden dar muchas variedades de infusiones de hierbas. ¿Qué hierbas pueden y deben usarse en la infancia?
Infusiones para niños: algunos matices
La mayoría de los tés de hierbas y flores se recomiendan para la dieta de un niño después de uno o tres años de edad. Sin embargo, algunas opciones, por ejemplo, el té de manzanilla o el caldo de eneldo, se pueden utilizar cuando el niño es muy pequeño (a partir de los seis meses o incluso antes).
El té de hierbas en el menú infantil se puede usar no solo como un remedio específico. Agregará variedad, hará frente perfectamente a la sed. Ciertos tipos de bebidas a base de hierbas pueden usarse para prevenir cualquier condición dolorosa, para normalizar la salud en este momento o para enriquecer el cuerpo del niño con sustancias y vitaminas útiles.
Comenzando a darle un té de hierbas a un niño, la primera vez que debe controlar con mucho cuidado su reacción y su salud. Muchas hierbas pueden provocar reacciones alérgicas. Demasiada dosis, beber abundante té de hierbas también puede afectar negativamente el bienestar de los niños, provocando, por ejemplo, indigestión. Si planea darle a su hijo té de hierbas para el tratamiento, asegúrese de consultar primero a un pediatra.
Las infusiones de hierbas no deben hacerse demasiado fuertes. Tampoco se recomienda dárselos muy calientes a un niño.
Los 5 mejores tés de hierbas buenos para los niños
Té de melisa
Este té de hierbas es útil si el niño no duerme bien, tiene pesadillas, se despierta a menudo y le resulta muy difícil conciliar el sueño. Melissa también tendrá un efecto positivo en la actividad diurna, aliviando la ansiedad y la ansiedad en los niños pequeños. Se recomienda preparar y dar este té de hierbas a un niño si hay algún problema estomacal o digestivo en general. Melissa ayuda a fortalecer el sistema nervioso, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema inmunológico.
Té de lima
Esta bebida se puede dar al niño en forma pura o con la adición de azúcar o miel. La miel debe mezclarse con el té con cuidado y en pequeñas porciones, ya que puede provocar alergias graves.
La bebida de tilo, como el té de bálsamo de limón, alivia la excitación nerviosa y normaliza el sueño. Mejora el proceso de asimilación y digestión de los alimentos, alivia los problemas de heces. Es útil dar té con tilo a los niños durante la temporada de resfriados. La bebida contiene vitamina C y flavonoides, que combaten con éxito varios procesos inflamatorios.
Bebida de plátano
Esta infusión se puede dar a los niños desde muy pequeños, prácticamente no provoca una reacción alérgica. El té de plátano combate eficazmente la inflamación en el cuerpo. Alivia la condición durante la angina, ARVI / ARI. Si el niño tiene las encías doloridas, este té también ayudará. Vale la pena recurrir a una bebida con plátano y para facilitar la respiración en diversas enfermedades del sistema respiratorio.
Te de hinojo
Este remedio natural combate perfectamente varios microbios, por lo que se recomienda el uso del té de hinojo durante los períodos de enfermedad. Para los niños, el té de hierbas es útil durante períodos de problemas digestivos. Alivia el dolor en los intestinos y los gases, normaliza el proceso de digestión y puede servir como un laxante muy suave pero eficaz.
Té de tomillo
Si el niño está atormentado por dolor abdominal, cólicos y otras manifestaciones negativas del tracto gastrointestinal, vale la pena darle esta versión de té de hierbas. El tomillo alivia muy rápidamente una afección grave y normaliza el trabajo del tracto digestivo, también ayuda a deshacerse de los gusanos. Al mismo tiempo, la infusión de tomillo tonifica, ayuda a hacer frente a varias cargas, puede ser útil para los niños que recién comienzan a adaptarse a la escuela. El tomillo es eficaz para la tensión nerviosa, la tos, la fiebre alta y la gripe.
