¿Ya ha decidido dónde debe dormir su hijo? Tenga en cuenta que su opinión puede cambiar después de leer este artículo. Pero mi objetivo no es confundir o asustar a una joven madre, sino darle la oportunidad de tomar una decisión basada en las opiniones de varios especialistas.
Entonces, hoy en día, son populares dos puntos de vista opuestos: "el bebé debe dormir con su madre" y "el bebé debe dormir en su cuna". Quiero señalar de inmediato que depende de usted (con su cónyuge) decidir dónde dormirá su bebé. Además, usted es quien mejor comprenderá las necesidades de su hijo. Y los consejos de las personas que estudian el sueño infantil a nivel profesional te ayudarán a encontrar respuestas a muchas preguntas y despejar dudas.
Las ventajas del sueño separado …
La gran mayoría de las mamás de hoy crecieron en sus propias cunas. Nos tomaron "bajo el ala" cuando estábamos enfermos, nos mecían en una canción de cuna y luego nos trasladaron a nuestros lugares. Pero no más. Y nuestras mamás y papás también crecieron así. Alguien resultó ser un astronauta o un piloto, un hombre de familia ejemplar, alguien bebió o sufre de soledad. Hay un pequeño porcentaje de personas con discapacidades mentales graves. Pero, en general, en la mayoría de los casos amamos a nuestros padres y no nos aislamos unos de otros, continuando creando familias y dando a luz hijos.
Algunos psicólogos sostienen que así debe ser: desde los primeros días, poner al niño en una cama aparte y no enseñarle a "dar la mano". El sueño separado, por así decirlo, libera al niño de la posibilidad de volverse demasiado dependiente de la madre, superar el complejo de Edipo, independizarse a una edad temprana, así como evitar la sexualización excesiva e incluso los problemas con la elección de la orientación sexual. Aquí me gustaría que lo pensaras, ya que no es tan fácil identificar una causa clara de todas estas consecuencias. ¿Puede una sola circunstancia del sueño (solo o con la madre) gobernar el destino de las personas?
Algunos padres tienen miedo:
- estropear, acostumbrarse a su cama;
- presione hacia abajo, "dormir";
- falta de sueño debido a un mayor autocontrol;
- el desarrollo de una dependencia excesiva.
El sueño separado elimina por completo la posibilidad de aplastamiento en un sueño. Si fuma, bebe, usa drogas o medicamentos que afectan la profundidad de su sueño, entonces es mejor no arriesgarse a llevar a su hijo a la cama.
Si el cónyuge está en contra de compartir la cama para tres, entonces el uso de una cuna lo privará de un tema adicional para las peleas y disputas. Podrás dormir plácidamente en un abrazo y no pensar en cómo es más seguro acostarte o darte la vuelta.
Algunas madres tienen mucho miedo, no pueden relajarse y dormir al lado del bebé. También tienen derecho a dormir, descuidando lo que pueden dañar al niño, perdiendo algún día el conocimiento por fatiga excesiva.
Hay padres que, sin conocer un motivo especial, insisten en principio que todos deben tener su propia cama, los niños deben dormir toda la noche sin despertarse ni tomar un refrigerio, etc. Por ejemplo, simplemente porque ellos mismos fueron educados de esa manera. Y esta opinión también tiene derecho a existir.
El Dr. Richard Ferber, director del Centro de Trastornos del Sueño en Niños del Boston Children's Hospital, ofrece en su libro un sistema que puede ayudarlo a entrenar a su bebé para que se duerma en su propia cuna. No sin llorar, no de inmediato. Mamá necesita paciencia y resistencia, pero el bebé duerme "solo" y deja de despertarse "cien veces por noche". Ferber cree que así es como el niño y la madre pueden dormir lo suficiente. Otros autores tienen sistemas similares. Los libros de estos educadores y pediatras son muy populares y se reimprimen decenas de veces. Esto significa que para muchos, este enfoque es aceptable y muy solicitado.
… Y las alegrías de compartir
Sin embargo, hay muchos padres que encuentran todos estos sistemas difíciles de implementar y de alguna manera antinaturales. Si una persona ya es inherente a la alternancia del sueño y la vigilia, caminar erguido y hablar, tarde o temprano domina todo esto y sin técnicas especiales (si estamos hablando de niños sanos). Pero la mayoría de los recién nacidos no tienen prisa por disfrutar de la vida lejos de su amada madre. Y prefieren quedarse dormidos en su pecho. ¿Esta idea está cerca de ti? Considere llevar a su bebé a dormir con usted.
Las ventajas de dormir juntos:
- la lactancia materna nocturna tiene un efecto beneficioso sobre la producción de leche;
- mamá y bebé se adaptan y duermen mejor;
- puede alimentarse medio dormido, sin levantarse de la cama;
- el niño se siente protegido y amado;
- el bebé tiene la oportunidad de compensar la falta de contacto si la madre no lo levanta con frecuencia, lo alimenta con un biberón o se ve obligada a ir temprano al trabajo;
- el bebé, al estar al lado de la madre, duerme superficialmente durante más tiempo, es decir, duerme lo suficientemente ligero como para pedir ayuda si algo sale mal, por ejemplo, problemas respiratorios.
Respondiendo a las objeciones de muchos padres, los partidarios del colecho argumentan que la probabilidad de aplastar a su hijo en un sueño es muy pequeña, y las historias de miedo sobre esto probablemente estén asociadas con un paro respiratorio repentino o la embriaguez de los padres.
La necesidad del contacto físico con los niños se conoce desde hace mucho tiempo. La deficiencia en el contacto provoca retrasos en el desarrollo, reduce la inmunidad y aumenta el riesgo de reacciones alérgicas.
A mediados del siglo XX, el psicoanalista inglés DV Winnicott sugirió que durante varios meses después del nacimiento, un niño todavía se siente como uno con su madre y separarse de ella, aunque sea por poco tiempo, le provoca miedo, un sentimiento de decaer y morir.
Los últimos hallazgos de los científicos relacionados con el sueño infantil y sus consecuencias hablan solo a favor del colecho. James McKenn ha hecho un gran trabajo y ha resumido los resultados de numerosos estudios. Recopiló datos de que los niños que se han acostado con sus padres crecen más felices y más seguros, tienen menos problemas en las relaciones con los demás.
El Dr. William Sears es pediatra, asesor de la revista Parenting y autor de docenas de libros de texto sobre pediatría y educación familiar. William Sears y su esposa Martha estudiaron el sueño de su propio bebé usando sensores adjuntos y encontraron que cuando el bebé duerme con su madre, la tasa de paro respiratorio se reduce significativamente. Y asocian el sueño profundo de los niños que duermen por separado con el trabajo de los mecanismos de protección contra el estrés causado por la soledad y el llanto. Además, los pediatras afirman que el sueño superficial es responsable de un mejor desarrollo del cerebro.
Sears enfatiza que dormir juntos es lo más natural y cercano a la naturaleza humana y recuerda que ningún animal acuesta a sus crías en una cama separada.
Obviamente, no existe un método y una regla única para todas las familias. La forma en que su hijo crezca depende no tanto de si dormirá con usted o solo, sino de la totalidad de todos los factores internos y externos de su crianza y desarrollo. Si duerme lo suficiente y todos los miembros de su familia están contentos con su lugar en la cama, entonces tomó la decisión correcta.
