Las mochilas escolares sobre el hombro pueden causar un daño irreparable a la salud al distorsionar la postura y afectar negativamente la circulación cerebral. El peso óptimo de tal carga, según los científicos, no debe exceder los 1,5 kg, pero en las condiciones de un programa educativo moderno, este peso solo está compuesto por las pertenencias de un estudiante de primer grado.
La mayoría de los adultos comprenden que una cartera o una mochila es mucho más preferible para llevar útiles escolares que una bandolera. Después de todo, le permiten distribuir uniformemente la carga en ambos hombros y espalda. Además, la mochila a menudo está equipada con una almohadilla ortopédica rígida en el área de la pared adyacente a la espalda. Sin embargo, la opinión de los padres suele tener poca importancia para los adolescentes. Realmente quieren que el bolso sea, en primer lugar, hermoso y a la moda.
Opinión de los científicos sobre los peligros de un bolso bandolera
En el curso de la investigación científica, los científicos han llegado a la conclusión de que llevar pesos en un hombro no debe exceder los 1,5 kg. Esta norma se aplica no solo a un estudiante, sino también a un adulto, cuyo esqueleto y postura ya se han formado. Debo decir que incluso SanPin, a pesar de la opinión de los científicos, determinó este peso solo para los estudiantes en los grados 1-2 sin tener en cuenta la carpeta en sí, que incluso para los estudiantes de primer grado pesa entre 700 y 850 gramos. Esto significa que los padres deben ser más responsables al elegir una mochila escolar.
Si compra una cartera que se usa en un hombro, debe tener en cuenta los argumentos científicos. El cinturón ejerce presión sobre el músculo trapecio, que se acerca directamente a la base del cráneo, y sobre los nervios cervicobraquiales asociados con el cerebro. Como resultado, después de un tiempo, hay dolores de cabeza temporales y occipitales, mareos, que no siempre se asocian con una bolsa incómoda. Como por el estrés mental excesivo en la escuela.
La situación no será mejor si incluso estira el cinturón en diagonal, tirándolo por encima de la cabeza y sobre el hombro adyacente. La postura está distorsionada por el constante transporte de la bolsa sobre el hombro. La mayoría de las veces, esto se manifiesta en la deformación de la articulación del hombro (un hombro está más bajo que el otro). Dependiendo de la gravedad, pueden ocurrir problemas con la columna cervical y la columna torácica. La circulación sanguínea depende de esto, que puede interrumpirse fácilmente incluso con el simple pinzamiento de los vasos sanguíneos en el hombro. Después de todo, en el área del hombro y el antebrazo se encuentran muy cerca de la superficie de la piel. No es sorprendente que incluso con una ligera carga en el hombro, se puedan observar rayas púrpuras en el cuerpo: moretones.
Nos comprometemos
No debe presionar al niño o comprar una mochila escolar a su discreción sin su consentimiento. Esto solo provocará una oposición recíproca y una renuencia a ir a la escuela. Es mejor intentar dar argumentos convincentes sobre el impacto negativo de la bandolera en el estado de salud posterior y estar de acuerdo en que la elección del color y el patrón sin duda seguirá siendo prerrogativa del propio estudiante.
Sin embargo, si no fue posible convencer al niño de que comprara un bolso, entonces debe elegir un bolso de hombro con un cinturón ancho (5 cm) de la longitud óptima, correspondiente a la altura del estudiante. La bolsa no debe colgar en el área de la rodilla ni golpear al niño cuando camina sobre el torso. Esto tampoco tendrá el mejor efecto sobre la marcha. Con fondos suficientes, además de una bolsa de este tipo, también puede comprar una mochila blanda económica, que también es un honor para los jóvenes de hoy. Lo principal es que las correas no son demasiado delgadas.
Aunque no tiene todas las ventajas de una mochila rígida, será mucho más conveniente con un hábil almacenamiento de libros de texto. Al combinar estas dos bolsas, puede preservar la salud de su hijo. Y con el tiempo, creo, él mismo entenderá qué es más correcto y más cómodo. Por supuesto, la mochila también se puede llevar en un hombro si se desea. Es importante recordarle de manera no intrusiva a su hijo que no debe actuar como lo hacen "todos" en su clase …
