Cuando los padres quieren complacer a su hijo, lo primero que les viene a la mente es un chocolate o un caramelo. Entonces, ¿el chocolate es un regalo para bebés y a qué edad se puede dar a los bebés?
Que es el chocolate
El chocolate se elabora a partir de diferentes partes de los granos de cacao. Los frutos del cacao se muelen para hacer un polvo, o se les exprime el aceite. Si mezclas polvo (licor de cacao) con esta mantequilla, obtienes chocolate amargo. Este manjar se considera el producto más natural. Cuando se agrega crema (leche) al polvo y la mantequilla, los fabricantes obtienen chocolate con leche. Para la preparación de chocolate blanco, no se utiliza licor de cacao en absoluto. Cada uno de estos tipos de chocolate tiene sus propias características que deben tenerse en cuenta a la hora de elegir golosinas para tu bebé.
¿Cuáles son los beneficios del chocolate para un niño?
El chocolate contiene una sustancia especial: triptófano, estimula la producción de "hormonas de la felicidad" en el cuerpo, activa el cerebro y mejora el estado de ánimo del bebé. Además, el chocolate contiene fenilalanina, un aminoácido que puede mejorar la memoria y otros procesos de pensamiento. Los granos de cacao son una fuente de vitamina A, B1, B2, PP, potasio, magnesio y hierro.
¿Cuándo puede un niño probar el chocolate?
A pesar de los indudables beneficios del producto, los nutricionistas no recomiendan darle chocolate a un bebé menor de un año y medio a dos años. Es un producto graso que contiene altas cantidades de cafeína y teobromina. Afectan negativamente la psique del niño frágil. Además, es mejor introducir el chocolate en la dieta del niño después de que se haya enamorado de las verduras, frutas y cereales. Al año y medio, al bebé se le puede dar una bebida a base de cacao en polvo, diluido con leche. Observe de cerca las reacciones de su bebé, ya que el chocolate es uno de los alimentos más alergénicos. Después de que el niño tenga dos años, puedes invitarlo a una galleta de chocolate. A la edad de tres años, ofrézcale a su bebé un trozo de chocolate con leche o un caramelo. La norma diaria de este producto para un niño de tres años no es más de 25 g por día.
