Las peleas y los escándalos tienen muchas razones y razones, pero, por regla general, además de un estado de ánimo echado a perder, los insultos y agravios mutuos, así como las palabras precipitadas innecesarias, no conducen a nada bueno y sus consecuencias pueden volverse completamente destructivas. Por lo tanto, lo más sensato que puede hacer si se convierte en testigo o, desafortunadamente, participa en una disputa es prevenirla.
Instrucciones
Paso 1
En primer lugar, su principio en la vida debe ser abstenerse de pelear como método para resolver problemas. Si comprende que en las peleas nunca le probará nada a nadie, entonces ya está previniendo inconscientemente el conflicto.
Paso 2
Si no le gusta lo que dice su pareja, tómese su tiempo para responder. Piense en las razones de tales acciones, póngase en el lugar del interlocutor e intente comprender. No empieces a criticarlo, expresando tu descontento, para que esto no se convierta en motivo de riña.
Paso 3
Si guardó silencio y el interlocutor percibió esto como su rendición en una discusión, no debe disuadirlo de esto hasta que se enfríe y tome sus palabras con calma.
Paso 4
Es posible que al reflexionar, descubra que está equivocado en alguna situación. En este caso, admítelo con calma y cortarás el conflicto de raíz.
Paso 5
Cuando la otra persona dice algo en un tono irritado, trate de no interrumpir. Escuche con calma. Así, una disputa incipiente puede convertirse en un canal más constructivo.
Paso 6
En el caso de que comprenda que su pareja está refunfuñando y simplemente “se encuentra con” un escándalo, “apague” sus oídos. Al no encontrar un terreno fértil para provocar una pelea, puede calmarse o encontrar alguna otra cosa para sí mismo.
Paso 7
No se "precipite" en una pelea con algunos comentarios si ve que la persona "no está en sí misma", está disgustada o molesta con algo.
Paso 8
Si cree que la escaramuza verbal podría salirse de control, cambie el tema de la conversación. Trate de hablar con calma y de manera equilibrada, sin gritos ni tonos elevados.
Paso 9
Esté de acuerdo con todos los argumentos de la persona irritada, no discuta. La mejor salida en esta situación es tu sonrisa (¡pero sin sarcasmo!) Y entonación benévola. Si la persona está enojada y no va a detener la pelea, salga tranquilamente de la habitación, pero trate de no cerrar la puerta y no decir nada extra "debajo de la cortina".
Paso 10
Salga al aire libre o visite a alguien. Un cambio de entorno funcionará bien para usted, a menos que, por supuesto, continúe repitiendo la situación desagradable en su mente y, más aún, se lo cuente a otra persona.
Paso 11
En los conflictos familiares, es muy común que un buen sexo prevenga una pelea. Si esta es tu situación, ¡actúa! Y no pelees.
