La digestión de los alimentos comienza en la boca. Allí es donde se muele la comida y se mezcla con saliva, que ayuda a digerir el almidón. La digestión adicional tiene lugar en el tracto gastrointestinal. En los bebés, la producción de saliva es insuficiente y el jugo gástrico de un bebé tiene menos poder de digestión que el de un adulto. Por lo tanto, la comida para un niño debe seleccionarse teniendo en cuenta su edad.
Instrucciones
Paso 1
Desde los primeros días de vida y al menos hasta los seis meses, el mejor alimento para un bebé es la leche materna. Cuando un bebé es amamantado, el ácido de su estómago tiene una pequeña acidez, que solo es suficiente para la digestión de la leche materna. El estado de digestión del bebé depende de los alimentos que ingiera la madre. La leche entera, las legumbres, las frutas y verduras frescas y el pan de levadura son malos para la digestión del bebé. Estos alimentos pueden provocar cólicos en un bebé y, por lo tanto, no se recomiendan para su uso por madres lactantes.
Paso 2
Los productos lácteos fermentados, las frutas y verduras al horno, el pescado, la carne y los quesos son útiles para el niño. También es importante recordar que el tracto gastrointestinal del bebé es muy permeable. Por lo tanto, todas las toxinas ingeridas con los alimentos se absorben rápidamente en el torrente sanguíneo y pueden causar una intoxicación grave. En este sentido, es necesario excluir de la dieta de la madre aquellos alimentos que puedan provocar intoxicaciones: conservas, bollería con nata o nata, patatas fritas, galletas saladas, embutidos.
Paso 3
Para los bebés alimentados con fórmula, la fórmula es el alimento principal. Por eso, es necesario ser muy responsable en su elección. Se debe dar preferencia a aquellas mezclas que no contienen aceite de palma. Los ácidos que lo componen son difíciles de digerir. Si un bebé alimentado con biberón tiene cólicos, debe cambiar la mezcla.
Paso 4
Hasta los tres meses de edad, el estómago de un bebé no puede digerir nada más que la leche materna o fórmulas adaptadas. Después de tres meses, los jugos se pueden agregar gota a gota. El estómago del bebé no digiere ningún otro alimento hasta los 4 meses.
Paso 5
Hasta los 4, 5-6 meses, el cuerpo del niño no absorbe la proteína extraña. La carne no se digiere hasta que el bebé tiene entre 7 y 8 meses. Después de eso, puede introducir carne en la dieta del bebé en forma de puré de papas, carne picada, chuletas al vapor. El estómago del bebé no digiere pescado hasta los 9-10 meses. Los pescados grasos se digieren mal incluso a una edad avanzada.
Paso 6
Hasta que la salivación sea suficiente para ablandar los alimentos, los alimentos sólidos se absorben mal en el estómago del bebé. Por lo tanto, es mejor dar la comida en forma picada. Casi hasta la edad escolar, el tracto gastrointestinal del niño no se adapta bien a los hongos. Los alimentos fritos, picantes y demasiado salados tienen un efecto negativo sobre la digestión.
Paso 7
Los padres deben prestar gran atención a la nutrición de los niños, porque es en la infancia y la niñez cuando se establecen los hábitos alimentarios. El hábito de comer adecuadamente salvará al niño de grandes problemas en el futuro.
