Los niños crecen muy rápido. En cada etapa de su vida, su madre debe estar siempre cerca, ayudando al bebé a dominar el mundo que lo rodea. Las mamás siempre tienen prisa. Quieren que el bebé hable lo antes posible, que se siente, camine y coma alimentos para adultos. ¿Y cuándo debería presentarle alimentos complementarios a su bebé?
¿Cuándo introducir alimentos complementarios?
La alimentación complementaria para un bebé es un asunto serio, por lo que no debe apresurarse. La introducción temprana de alimentos complementarios puede dañar el sistema digestivo en desarrollo de su bebé. La leche materna de la madre contiene todo lo necesario para el crecimiento y desarrollo del bebé. No se apresure a dejar de amamantar.
Recientemente, las madres jóvenes a menudo han donado leche por compatibilidad y los médicos han llegado a la conclusión de que no es compatible con el niño. Esto es dudoso. Desde tiempos inmemoriales, tanto en el mundo animal como en el humano, los recién nacidos eran alimentados y alimentados con leche materna. Estos bebés son mucho más fuertes, se enferman menos. Anteriormente, los médicos ni siquiera pensaban que la leche materna fuera incompatible con el niño.
Debe amamantar a su bebé el mayor tiempo posible. Pero llega un período en el que el niño comienza a perder la leche de la madre, porque el bebé está creciendo rápidamente. Aquí es donde deberían introducirse los alimentos complementarios. Es mejor hacer esto a la edad de 5 meses (aunque los pediatras repiten a partir de los 4 meses), y si un niño sufre reacciones alérgicas, incluso de 6 a 7 meses.
Tu pequeño te dirá que ha llegado el momento adecuado. Lo principal es que mamá debe estar atenta. Durante este período, los primeros dientes del bebé ya habían salido y apareció un interés en la comida para adultos. El niño observa de cerca las acciones de los adultos que llevan algo en la boca. Si todo esto se manifiesta en su hijo, entonces es el momento.
Inicie alimentos complementarios con cereales de un componente (arroz y trigo sarraceno). Debe introducir alimentos complementarios por la mañana para controlar cuidadosamente la reacción del niño durante el día. Es mejor usar cereales especialmente diseñados, ya que se elaboran sin grumos y son ricos en diversas vitaminas. Cada paquete contiene instrucciones para la introducción del producto. Comience con una cucharadita de una papilla, aumentando gradualmente la dosis hasta la normalidad. Después de que el bebé haya comido la papilla, asegúrese de alimentarlo con leche (o una mezcla, si el niño es artificial).
Habiendo cambiado a la tasa completa, una papilla se puede reemplazar por otra. Esto también debe hacerse de forma gradual. Reducir una papilla por cucharadita, y por el contrario, introducir otra. El único inconveniente aquí es que tienes que preparar dos cereales en dos tazones diferentes.
Además, comience a darle jugo entre comidas. Al comprar jugo en una tienda en el departamento de alimentos para bebés, preste atención al empaque, que siempre dice a partir de qué edad se permite dárselo al bebé. El jugo, como la papilla, debe inyectarse a partir de 1 cucharadita.
Después de 2-3 semanas desde el comienzo del uso de papilla por parte del niño, puede agregar puré de verduras y frutas. Es mejor cocinar puré de papas usted mismo si tiene verduras y frutas que no se encuentran en los estantes de las tiendas. Si llegaron alimentos complementarios durante el período invernal, es mejor elegir puré de papas de la serie desarrollada para niños en la tienda.
Algunas recetas para bebés
Puré de verduras de patatas y calabacín
Puede darle a su hijo dos semanas después del inicio de los alimentos complementarios. Diseñado para la norma (200 g)
- 50 g de patatas
- 130 g de calabacín
- un pedacito de zanahorias y cebollas
Pele el calabacín y córtelo en trozos (grandes), las papas en 4-6 trozos, los trozos de cebolla y zanahorias se pueden omitir. Pon todo en una cacerola y cubre con agua para que cubra las verduras. Cocine por 30-40 minutos. Luego ponga las verduras preparadas en una licuadora y bata. Si el puré está demasiado espeso, agregue un poco de caldo de verduras.
No salar el puré. La sal en general no debe administrarse a niños de hasta un año.
Sopa de arroz
Determine la cantidad de ingredientes usted mismo, dependiendo de la cantidad de sopa que cocinará. Se recomienda a mamá comer los mismos platos.
Pon agua al fuego y deja que hierva. Agregue la cebolla y las zanahorias finamente picadas, después de un par de minutos agregue las papas (cortadas en cubitos) y el arroz. Cocine durante 40-50 minutos para que el arroz esté bien hervido. Al final, poner las hierbas, retirar del fuego y verter un poco de aceite vegetal refinado. Batir la sopa terminada con una licuadora hasta que los grumos desaparezcan por completo si el bebé tiene 5-7 meses, o dejar grumos pequeños si el niño es mayor.
Recuerde, una nutrición adecuada y productos de alta calidad son la clave para la buena salud del bebé.
