A menudo, un bebé de cuatro meses ya carece de una sola leche materna. Los médicos aconsejan introducir alimentos complementarios, gradualmente, comenzando con jugos. Se recomienda alimentar al niño de 4 a 5 veces al día.
Necesario
Exprimidor, rallador de plástico, vaporera
Instrucciones
Paso 1
Los alimentos complementarios en forma de jugos deben introducirse uno a la vez en la siguiente secuencia: primero, jugo de manzanas verdes (tiene las propiedades alergénicas más bajas), luego jugo de cerezas, luego de grosellas negras, peras, ciruelas y de zanahorias. Después de eso, ya puedes darle al bebé jugos mixtos. Es necesario comenzar a administrar el jugo con 3-5 gotas, aumentando el volumen en una semana. Los jugos agrios y ácidos deben diluirse con agua. Un poco más tarde, debes intentar darle puré de frutas preparado con un rallador de plástico. También hay una secuencia aquí: primero una manzana, luego un plátano, pera, ciruela, melocotón y arándano. La cantidad de jugo y puré de frutas en la dieta diaria debe ser la misma. Se determina en mililitros multiplicando la edad del niño en meses por 10 (a los 5 meses - 50 ml, etc.).
Paso 2
Se recomienda introducir alimentos complementarios vegetales de un mes y medio a dos meses después de la fruta y las bayas. Mejor empezar con puré de zanahoria. Luego, debe intentar dar puré de calabacín, después, de calabaza, nabo, papas (primero debe remojarlo), repollo blanco, remolacha y guisantes. Poco a poco, debe comenzar a agregar aceite vegetal refinado desodorizado (girasol, maíz, oliva) al puré, comenzando con 1 gy aumentando gradualmente a 5 g; esto es 1 cucharadita por día. Al introducir gradualmente diferentes verduras, puede rastrear fácilmente cuáles de ellas están causando reacciones alérgicas en el niño.
Paso 3
A un bebé de siete meses ya se le puede dar yema de 2 a 5 veces por semana, a partir de 18 yemas por día. Desde el octavo hasta el noveno mes de vida, el niño puede alimentarse con requesón (al principio, 12 cucharaditas, pero después de un mes vale la pena llevar la porción a 30 g) e incluso pan de centeno. Poco a poco, es necesario acostumbrar al bebé a los cereales, primero al trigo sarraceno, luego a la avena y el arroz. Ya puedes dar 5 g de puré de carne (de ternera, pavo, pollo o conejo), por año aumentando la ración a 60-70 g. De 8 a 9 meses un par de veces a la semana, en lugar de puré de carne, Puede alimentar las migas con pescado (preferiblemente puré de variedades bajas en grasa: bacalao, lucioperca, merluza, navaga, etc.).
