Hasta el quinto mes, la leche materna satisface completamente las necesidades nutricionales del bebé. Sin embargo, es bueno que comience a darle jugos de frutas y verduras a partir del segundo mes, de los cuales el cuerpo del niño recibe vitaminas y sales adicionales.
Por primera vez, dele solo una cucharada de jugo, después de alimentarlo, la segunda vez, dos cucharas, aumentando gradualmente esta cantidad a 1/4 de taza.
Por supuesto, debe tener mucho cuidado al hacer esto, porque diferentes organismos perciben el mismo alimento de manera diferente. Si nota que las heces de su hijo se están volviendo escasas o tiene vómitos, deje de darle el jugo durante unos días. Los niños propensos al estreñimiento pueden consumir más jugo.
En el quinto mes, puede aumentar la porción de jugo a medio vaso, dándole 2-3 veces al día después de las comidas o entre comidas. Los jugos se pueden hacer con zanahorias, cerezas, limones, naranjas, uvas, tomates, lechugas, etc.
En invierno, un niño puede recibir aceite de pescado desde los 3 meses de edad. Primero, se administra una gota en una cucharada de leche extraída. Aumente gradualmente a media cucharadita y finalmente llévelo a 1-2 cucharaditas por día. Pero no debemos olvidar que el aceite de pescado está contraindicado para los niños que a menudo sufren molestias gastrointestinales.
A partir del quinto mes, es bueno que el niño le dé una papilla al 5% hecha de harina tostada o sémola o puré de verduras. Este alimento contiene muchas sustancias necesarias para el crecimiento del cuerpo: proteínas, sales minerales, calcio, fósforo y especialmente hierro, cuyo suministro en el hígado del niño se agota en este momento. Alimente a su bebé 5 veces al día cada 3,5 horas.
La alimentación con sémola o papilla de harina también debe hacerse gradualmente, comenzando con 1-2 cucharadas antes de amamantar. Aumente esta cantidad para que al final de la semana pueda reemplazar una lactancia materna completa. Los niños aceptan las papillas mejor que el puré de papas; pero hay niños, por ejemplo los desvencijados, para los que es más útil comenzar los alimentos complementarios directamente con puré de verduras. Empiezan a alimentarse en un momento en que el niño está completamente sano. No se recomienda iniciar la alimentación complementaria en verano.
Cuando el niño se acostumbre a la papilla al 5%, comience a darle un 10%, que es mucho más nutritivo. A partir del quinto mes, también puedes darle a tu bebé fruta y gelatina de leche. Además de la leche, la papilla se puede cocinar en caldo de verduras, agregándole kéfir.
Recomendamos que le dé a su hijo puré de verduras para el almuerzo al final del sexto mes, dejando la papilla para la tarde. Al mismo tiempo, agregue la mitad de la yema, bien cocida y triturada, a la papilla dos veces por semana.
Al final del séptimo mes, es útil reemplazar la lactancia materna por la mañana con bizcochos empapados en agua dulce hirviendo con la adición de queso desmenuzado y mantequilla. Para el almuerzo, dele a su hijo entre 30 y 50 gramos de caldo de carne o verduras antes del puré de verduras. Puede agregar un poco de arroz o sémola al caldo, no debe poner nada más.
