Campeón es el título más alto en los deportes. Esta es una persona que confía en sus habilidades. Un campeón es un atleta exitoso que siempre está listo para ayudar a aquellos que recién están dando sus primeros pasos en el deporte. ¿Cómo puedes formar esas cualidades en tu hijo?
Disciplina
Si su hijo practica deportes, debe acostumbrarlo al hecho de que debe asistir a clases (entrenamiento) con regularidad. El niño, junto con sus padres, necesita trazar una rutina diaria, que debe seguir estrictamente. Muchos entrenadores afirman que la disciplina en los deportes infantiles se parece mucho a la disciplina en el ejército, lo cual es mayormente cierto.
Autoestima
Esta cualidad se forma toda la vida consciente. Entonces, si decides subir su nivel, puedes hacerlo en cualquier momento. Fomente en su hijo un sentido de respeto por los demás y por sí mismo. ¿Dónde puede aprender esto si no es en su propia familia? Lo principal es mostrar a la generación más joven un ejemplo digno. No sea demasiado estricto, puede dañar la autoestima del niño.
Ejercicio
Es muy importante que el niño se sienta satisfecho con el proceso de formación, para que disfrute de las clases y la competición. Sería ideal si quisiera hacer la tarea más rápido para estar fuera del entrenamiento lo antes posible.
Los padres no deben interferir en el proceso de formación, confiando plenamente en las habilidades profesionales del entrenador. Deben ayudarlo cuidando a su hijo y llevándolo a clases con regularidad.
Es importante que los padres mantengan el interés del niño en los deportes, que hablen con él sobre nuevos logros, oportunidades, éxitos y fracasos. Preste atención al lado emocional del niño. Descubra las razones de sus preocupaciones y ayude a afrontarlas. Por lo tanto, el entrenador debe capacitar y los padres deben ayudar y apoyar moralmente al niño.
Comida
Uno de los aspectos más importantes de un campeón es la nutrición. Creo que todos entienden que hay una relación directa aquí: cuanto mejor nutrición tenga su hijo, más fácil será para él alcanzar las alturas planificadas.
Es necesario evitar los alimentos fritos y grasos, las patatas fritas, las "bebidas nocivas" como Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fanta, etc. Los productos naturales son importantes para el futuro campeón, que le proporcionarán energía y materiales básicos de construcción (proteínas, grasas, carbohidratos) en proporciones correctas. Es muy importante organizar un régimen de bebida correcto, donde el agua corriente prevalecerá sobre otros líquidos. La tasa de ingesta de agua es de 30 mg / kg por día.
Competiciones
Aquí también hay que divertirse. La competencia es un proceso cuyo resultado no debería afectar las recompensas para el niño. Es solo una forma de medir el trabajo durante un período de tiempo.
Si ve un futuro campeón en su hijo, será mejor si discute con el entrenador algunos de los detalles de las lecciones y, si la situación financiera lo permite, luego elabore un plan de entrenamiento individual.
Decida qué alturas quiere alcanzar su hijo. Según las habilidades de su hijo, puede elaborar un plan para su desarrollo en el deporte durante 10-15 años: cuántas y qué medallas quiere ganar, en qué competiciones participar.
