Desde las 2 semanas hasta los 4 meses a partir de la fecha de nacimiento, el bebé a menudo experimenta dolor debido a un cólico intestinal. Gracias a algunos consejos, la mamá puede aliviar o aliviar completamente el dolor del bebé eliminando los alimentos peligrosos de su dieta.
Leche entera
Al elegir productos lácteos fermentados, tenga en cuenta que deben ser frescos, mejor elaborados el día de consumo.
La leche entera de vaca, a diferencia de la leche materna, que carece de propiedades antigénicas, puede provocar alergias, que se manifiestan por hinchazón y cólicos intestinales. Puede consumirse en pequeñas cantidades o sustituirse por productos lácteos fermentados como kéfir, leche horneada fermentada, queso y requesón.
Verduras crudas
Las verduras que contienen una gran cantidad de fibra son difíciles de asimilar por el cuerpo, especialmente sin un tratamiento térmico previo. Las verduras que causan cólicos en los recién nacidos incluyen: zanahorias, rábanos, repollo. Estos alimentos deben hervirse o guisarse para una mejor absorción.
Patata
Debido al alto contenido de almidón, el consumo de patatas es más molesto para el estómago de las migas. Puede cocinarlo después de remojarlo durante 2 horas en agua corriente. Este mismo procedimiento lo realizarás cuando llegue el momento de introducir las patatas como alimentos complementarios para tu bebé.
Legumbres
Los frijoles, los guisantes, el maíz en grano o en la mazorca, las lentejas también son difíciles de digerir para una madre lactante. Deben eliminarse por completo durante los primeros meses de lactancia.
Masa de pan negro y levadura
El pan, las tartas, los panqueques y los panqueques, mezclados con la adición de levadura, provocan fermentación en el sistema digestivo tanto de la madre como del bebé. Comer pasteles recién horneados es lo mismo que masa cruda. De hecho, se lleva a cabo el proceso de fermentación, y cuando los productos horneados están calientes o fríos, el estómago digiere el producto terminado y no la masa.
Bebidas carbonatadas
Las madres que aman el agua mineral deben usar agua sin gas para beber. Como último recurso, puede dejar un vaso de agua con gas durante unas horas hasta que salga el gas.
Además del daño de los colorantes y sabores, las bebidas carbonatadas tienen un efecto perjudicial sobre la absorción de la leche materna en un cuerpo pequeño. Cualquier bebida carbonatada contiene agua, dióxido de carbono, colores y sabores. Además del efecto indeseable de beber una bebida que contiene aditivos artificiales, en combinación con agua, el dióxido de carbono activa la secreción de jugo gástrico, aumentando su acidez y provocando la formación de gases.
