Es posible acostumbrar a un niño a una escoba y una sala de vapor desde una edad temprana. Sin embargo, los procedimientos de baño serán beneficiosos solo si los padres siguen reglas importantes.
Solo los niños sanos deben ser llevados a la casa de baños y solo después de consultar a un pediatra. Para los niños menores de seis meses, los procedimientos de baño son un completo tabú. Es posible que el cuerpo del bebé simplemente no pueda hacer frente al aumento de la carga en el sistema cardiovascular. Es mejor comenzar el ritual de baño con la sauna: debido a la baja humedad, las altas temperaturas se toleran mucho más fácilmente que en un baño ruso. Los niños solo pueden cambiarse a él en la edad escolar primaria.
Enséñele a su hijo a bañarse gradualmente y la duración de las primeras visitas a la sala de vapor debe limitarse a 3-5 minutos. Aplique siempre vapor lentamente y controle cuidadosamente el estado del bebé. Si se pone pálido, sáquelo inmediatamente de la sala de vapor y dele un trago de agua. Nunca azotes a tu hijo con una escoba. Solo puede acariciar ligeramente el cuerpo del bebé con él.
No debe permitir que el niño nade en la piscina después de la sala de vapor; será suficiente mojarlo con agua tibia. Después de tales procedimientos, asegúrese de envolver al bebé con una toalla de felpa seca. Asegúrese de que no haya corrientes de aire en el baño. ¡Nunca deje a su hijo solo en la casa de baños por un minuto! Asegúrese de calzarlo en pantuflas y cubrir su cabeza con un gorro de baño especial.
Es inaceptable que un niño se eleve si tiene una enfermedad infecciosa aguda, problemas digestivos, problemas cardíacos o dolores de cabeza. Los pediatras no se cansan de afirmar que el baño puede agravar el curso de algunas enfermedades, desde resfriados hasta enfermedades de la piel. La opinión de que es bueno calentar el dolor de garganta o la nariz fría con un baño de vapor no retiene el agua para un niño. Bajo la influencia de altas temperaturas, la hinchazón solo se intensificará. Además, en el baño existe el peligro de corrientes de aire y, curiosamente, de hipotermia. Es por eso que solo puede considerarse como una medida preventiva.
Mientras tanto, el baño es el lugar perfecto para la aromaterapia: gotee un poco de aceite esencial sobre las piedras calientes. Si el niño a menudo tiene resfriados, los aceites de naranja, limón, bergamota y coníferas son adecuados. Deje que el bebé respire el aire fragante curativo durante dos o tres minutos.
Sea comprensivo con los sentimientos del niño: si se resiste desesperadamente a ir al baño, no insista. Espera un poco, tal vez pronto él mismo tome la iniciativa y te pida que lo lleves contigo. Es extremadamente importante que en su primera visita a la sala de vapor, el bebé cruce el umbral solo. ¡No debería haber ninguna compulsión aquí!
