¿A menudo tiene problemas para dormir a su bebé? La pregunta y la situación son bastante relevantes, pero puede haber muchas razones por las que el niño no quiere dormir.
Las principales causas del insomnio infantil y cómo afrontarlas
Energía. Una de las causas más populares y comunes de insomnio y simplemente la falta de voluntad para ir a la cama es la sobreabundancia de energía de los niños. Es muy posible que el niño simplemente no haya tenido tiempo de agotar toda su reserva de energía durante el día y todavía, incluso en medio de la noche, quiera correr, hacer ruido y saltar en lugar de irse a la cama. Será bueno que el niño pase varias horas al día en la calle, jugando con sus compañeros. Juntos, jugando, se moverán, correrán, saltarán y gastarán grandes reservas de energía de todas las formas posibles.
Un punto importante: a veces, los padres le dan algo a sus hijos por la noche, y esto es un gran error. Incluso si el niño está cansado, todavía encontrará la fuerza para jugar con el regalo, estudiarlo y examinarlo cuidadosamente.
El régimen del día y su incumplimiento. ¿Tiene una hora específica a la que acuesta a su bebé? ¿No? Bueno, entonces no tienes que quejarte de que el niño se niega a dormir cuando exactamente lo requieres de él. ¡El niño necesita un régimen estricto y una rutina diaria! Es necesario asegurarse de que el niño se acueste aproximadamente a la misma hora en la automática. Con el tiempo, gradualmente, el niño se acostumbrará a acostarse al mismo tiempo y los problemas para acostarse simplemente desaparecerán. Pero no se deben hacer concesiones si el niño comienza a llorar o pide jugar un poco más. Si al menos una vez cedes ante él, el niño se da cuenta de que eres fácil de manipular.
Falta de atención de los padres. Mamá y papá trabajan todo el día y por la noche tienen muchas tareas domésticas, por lo que prácticamente no tienen tiempo para un niño. ¿Estás ocupado? Bueno, entonces las esperanzas de que el niño se duerma rápidamente y con precisión a tiempo son en vano. Además, simplemente acostarlo y darle un beso rápido tampoco te llevará a ninguna parte. Recuerde que el niño solo necesita la atención de los padres y tiene derecho a ella. Después de una buena comunicación con los padres, el niño estará feliz y se irá a la cama con más ganas.
Monstruos Si un niño a menudo tiene miedo de alguien o algo, no lo regañe ni le grite, porque todas estas son fantasías de la infancia, y este es un problema muy grave. Para que el niño no le tenga miedo a los monstruos, no debes dejar que vea películas de terror, historias de terror o dibujos animados crueles. Y no solo antes de acostarse, sino en general durante el día. Si es demasiado tarde y el niño tiene miedo a los monstruos, es necesario encender la luz nocturna por la noche y decirle al niño que hay un héroe amable en su habitación que ahuyenta a todos los monstruos.
Nutrición inadecuada. ¿Es posible acostar a su bebé si, justo antes de acostarse, comió dulces y los regó con tés dulces? El azúcar es conocido por activar el sistema nervioso humano, por lo que un bebé que comió dulces antes de acostarse no se duerme de inmediato. Lo mejor es dar leche tibia con miel antes de acostarse, tienen un excelente efecto calmante.
Situación. El niño debe estar protegido de los escándalos entre los padres, especialmente por la noche. Será muy difícil para un niño conciliar el sueño si es testigo de los escándalos de sus padres durante el día o la noche.
