Al conversar entre ellos, incluso las parejas más amorosas pueden cometer errores que conducen al resentimiento, la incomprensión o incluso la separación. Uno de los factores importantes para mantener una comunicación saludable con su ser querido es dejar de usar una serie de frases negativas, que se analizarán a continuación.
No puedo contar contigo
Incluso en una relación, puedes enfrentarte a un sentimiento de apoyo insuficiente de tu otra mitad. Pero decirle a tu pareja que no puedes contar con él es como romper fundamentalmente una relación.
El uso de tales frases solo enfatiza la incapacidad de ver el bien que hay entre dos seres queridos, y solo exacerba el conflicto.
No quiero hablar de esto
Si bien esto puede ser cierto y no está listo para entablar un diálogo con su cónyuge cuando se excita emocionalmente, es mejor dejar de usar esta frase. Después de todo, tal afirmación puede ser percibida por la otra mitad como una falta de voluntad para trabajar en la relación e indicar que su pareja no es importante para usted.
En tal situación, es importante enfatizar que en este momento no está listo para hablar, pero un poco más tarde definitivamente volverá a la conversación.
Ino te quiero
A veces, al estar preso de las emociones negativas, existe el deseo de dirigirse a su pareja con una frase similar. Pero debes recordar que, habiendo declarado tu disgusto, es casi imposible volver a la relación de “antes”.
Incluso si luego dice que estaba enojado o herido, la otra persona tendrá dudas sobre sus verdaderos sentimientos. Y esto, por supuesto, afecta el vínculo entre los seres queridos y socava la confianza en la relación.
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Quiero que ganes más dinero
Incluso si apenas está llegando a fin de mes, no debe decirle a su ser querido que no está ganando lo suficiente. Es poco probable que esto ayude a resolver las dificultades financieras. Pero es muy posible causar resentimiento y discordia en una relación.
En tal situación, puede ofrecer consejos constructivos que ayudarán a su pareja a realizar cambios positivos en sus actividades profesionales y, como resultado, a resolver dificultades financieras. El dinero es generalmente un tema muy delicado, que siempre debe discutirse desde una posición de amor y comprensión.
No me importa
Incluso si no te apasiona lo que dice tu otra mitad, hablar de tu indiferencia es ofensivo y despectivo al mismo tiempo. Tales declaraciones le dicen a la persona que sus intereses o necesidades no son importantes para la pareja.
"¡Relajarse
Pedir "relajarse" en medio de una conversación tensa tiende a exacerbar la situación. Es mejor evitar el uso de esta expresión siempre que sea posible.
Estás actuando simplemente divertido
La capacidad de ser escuchado, entendido y aceptado por un ser querido es una parte importante de una relación sana. Declaraciones como “estás actuando de manera divertida” o “estás actuando de manera ridícula” demuestran que la persona no está lista para sentir empatía. Esto a menudo conduce a la confrontación con la pareja, ya que se hace necesario demostrar que los pensamientos o sentimientos que surgen en una situación determinada tienen derecho a existir.
Tratando de decir algo así, puedes acercarte desde la posición de "yo", no de "tú". Por ejemplo, utilice la expresión "No entiendo por qué piensa eso".
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"Si no te gusta, vete"
Los ultimátums rara vez ayudan a lograr la armonía en las relaciones familiares. Este enfoque manipulador para resolver un problema, cuando una persona se enfrenta a la elección de "todo o nada", no deja ninguna oportunidad para encontrar una respuesta razonable o una salida a la situación. Es más fácil dejar de usar esas frases que suavizar las consecuencias de los diálogos "destructivos" más adelante.
Todo es tu culpa …
Echar toda la culpa a otra persona no es la mejor manera de lidiar con los problemas. Es extremadamente importante que dos personas en una relación se enfrenten a situaciones difíciles en un equipo, en lugar de asignar la responsabilidad a uno de los socios.
¡Cállate
Nunca, bajo ninguna circunstancia, use tales palabras. Los socios en una relación son iguales y todos tienen todo el derecho a expresar sus pensamientos en voz alta.
Si la comunicación se reduce al hecho de que se utilizan las frases "cállate", "cierra la boca", entonces la conversación está en un punto muerto. Tómate un descanso para calmarte. Más adelante podrá discutir el tema problemático de manera constructiva.
