Desafortunadamente, algunas personas manipulan a otros y los usan para sus propios fines. Si también cayó bajo la influencia de una persona deshonesta, debe cambiar urgentemente la situación.
Instrucciones
Paso 1
Dé el primer paso para deshacerse del manipulador: tenga en cuenta que lo están utilizando. Considere si siempre se siente cómodo con esta persona. ¿Siente que está haciendo algo en contra de su propia voluntad, solo para complacer a esta persona? Si sucede que después de una conversación con una persona, siempre cambia bruscamente de opinión a lo contrario, tal vez él afecte deliberadamente su conciencia. Una vez que se dé cuenta de que está bailando al son de otra persona, le resultará más fácil liberarse de la opresión.
Paso 2
Evalúe su relación con la persona que sospecha que es manipuladora. Considere si están invirtiendo por igual el uno en el otro. A veces en pareja, entre amigos, compañeros o simplemente buenos conocidos, surge una situación en la que una persona solo toma y exige, pero no da nada. Tal vez esto suceda de manera subconsciente, pero de hecho usa a otro individuo para satisfacer sus propias necesidades. Si un elemento parásito de este tipo se encuentra en su entorno, no debe dejar que se salga con la suya.
Paso 3
Comprenda que no es casualidad que se haya convertido en una víctima. Los manipuladores tienden a apuntar a personas ingenuas y crédulos y a aquellos con problemas de autoestima. La opinión, el pensamiento y las acciones de estos individuos son fáciles de controlar. Por lo tanto, si está acostumbrado, también es culpa suya. Quizás no tenga la suficiente confianza en sí mismo, tenga miedo de defender sus propios intereses, no comparta un egoísmo saludable, tome la opinión de otra persona demasiado en serio y no valore su propio punto de vista. Piense en cuál es su debilidad y trabaje en usted mismo para cerrar esta brecha.
Paso 4
Cuando ya te diste cuenta de que te están utilizando, todo lo que queda es encontrar la fuerza en ti mismo y rechazar al manipulador. Sobre todo, mantén la calma y la confianza. Escuche la dirección oculta del individuo y diga que pensará en sus palabras a su gusto. O comience a aclarar por qué tiene ese punto de vista sobre este tema, de dónde obtuvo estos datos. También puede simplemente evitar o restringir severamente la comunicación con el manipulador.
Paso 5
Si eres usado por un ser querido, simplemente deja de arrastrarte todo sobre ti. No le dé al individuo lo que quiere contra el suyo. Deja de ser insustituible. No te preocupes demasiado por el manipulador y resuelve todos sus problemas. Permítale ver las consecuencias de sus acciones y darse cuenta de la plena responsabilidad por su propia vida.
