Probablemente no haya mujeres en el mundo que no hayan experimentado toxicosis durante el embarazo. Para algunos, la toxicosis no causó ningún problema en particular, ya que fue breve y no fuerte. La toxicosis de otras personas se prolongó durante todo el período de embarazo, impidiendo que la mujer disfrutara del maravilloso y maravilloso momento de su vida.
Cada cuerpo femenino es único. Todos los procesos asociados con el embarazo en las mujeres embarazadas se desarrollan de diferentes maneras. Por si acaso, es útil tener en existencia varios métodos para tratar la toxicosis.
Jengibre
El jengibre ha sido utilizado por mujeres durante siglos para combatir las náuseas durante el embarazo. Puedes beber jengibre como té. Simplemente disuelva 1 cucharada parcial de polvo (jengibre rallado) en una taza (250 gramos) con agua hirviendo. Debe beberlo no de una vez, sino durante todo el día. Puede agregar azúcar y limón allí, es mejor reemplazar el azúcar con miel.
Por cierto, el té de hierbas elaborado con manzanilla y menta, con una pequeña cantidad de canela, tiene un efecto similar, pero más débil.
Limón
El limón es ideal para los ataques agudos de náuseas. Puedes beber té con él o simplemente chupar una rodaja de limón.
Para caminar
Como regla general, las náuseas remiten al aire libre. Cuantas más futuras mamás estén en la calle, mejor. Después de esos paseos, las mujeres embarazadas duermen tranquila y profundamente, olvidándose de la odiada toxicosis. No tienes que caminar todo el tiempo. Sin embargo, si no hay contraindicaciones, las caminatas activas son muy útiles para fortalecer el estado general del cuerpo durante el embarazo. Además, es una excelente preparación para el parto (respiración y trabajo muscular). Para aquellos que, por una razón u otra, el médico prohíbe moverse mucho, simplemente puede pasar más tiempo en la calle (sentarse en un banco en el patio, relajarse en un jardín o parque público). Si afuera hace fuertes heladas o llueve, bastará con hacerlo con un balcón. Y no olvide que todas las habitaciones del apartamento deben ventilarse diariamente.
Lo principal: recuerda, ¡muy pronto darás vida a un hombre pequeño! Por esto puedes aguantar un poco.
