En la vida, de vez en cuando hay situaciones en las que necesitas rechazar a una persona. Muchos tienen miedo de ofender con su negativa y están de acuerdo en contra de sus intereses. Hay algunas formas fáciles de rechazar sin parecer grosero.
Instrucciones
Paso 1
Primero, comprenda una verdad: no tiene que poner excusas por su rechazo, incluso si es un rechazo a un ser querido. Cuanto más inútilmente ponga excusas, más correrá el riesgo de arruinar su relación con la persona. Si está tan angustiado, ¿por qué entonces rehusarse? Tal discrepancia es incomprensible para la persona a quien rechazó y lo ofende más que el hecho mismo de la negativa. Dé una razón solo si realmente existe y es seria.
Paso 2
A veces, la opción más honesta es decir un "no" directo, pero es mejor hacerlo de manera suave. Por ejemplo: "no, no puedo hacer esto", "no, prefiero no hacer esto", "no, no tengo tiempo libre en este momento". Quizás el interlocutor comience a provocarlo y persuadirlo, pero usted se mantiene firme, sin involucrarse en la discusión.
Paso 3
Una forma más leve de negativa es mostrar participación y comprensión del problema del interlocutor. Si una persona presiona por lástima, puede escucharla con calma, simpatizar y negarse. Por ejemplo: “Entiendo que estás muy cansado, pero no puedo cumplir con tu pedido”, “este es un problema muy serio, pero no puedo solucionarlo”, “Entiendo lo difícil que es para ti, pero no puedo ayudarte en esta situación.
Paso 4
Hay un truco llamado rechazo retrasado. Es adecuado para aquellas personas que no saben negarse en absoluto. También es buena para ganar tiempo y pensar un poco, sopesar los pros y los contras. Solo necesita pedirle a la persona que solicita algo de tiempo para pensar. Se puede expresar de esta manera: "No recuerdo exactamente todos mis planes para mañana", "Quiero consultar con …", "Necesito pensar", "No puedo decir de inmediato". Si es una persona sin problemas, intente utilizar esta técnica en todo momento.
Paso 5
Hay situaciones en las que debe negarse parcialmente. Indique sus términos, lo que acepta y lo que no. Esto sucede si realmente desea ayudar con algo en una situación particular, pero la persona está pidiendo demasiado. Puedes responder: "Estoy dispuesto a ayudar con …, pero no …", "No podré venir todos los días, pero puedo hacerlo los jueves y sábados", "Te daré un Levante, pero si vienes sin demora ". Si no está de acuerdo con alguna de las condiciones que se le ofrecen, pero desea sinceramente ayudar a una persona, pregunte: "¿Quizás pueda ayudar en algo más?"
Paso 6
A veces realmente quieres ayudar, pero no sabes cómo. En este caso, intente buscar opciones junto con la persona que pregunta. Quizás realmente esté en su poder hacer algo. También puede negarse y ofrecer ayuda de inmediato para encontrar un especialista que definitivamente pueda ayudar a resolver este problema.
