Cómo Alimentar A Un Niño Hasta Un Año En

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Cómo Alimentar A Un Niño Hasta Un Año En
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Anonim

Lo que come un niño en el primer año de vida es de gran importancia para su salud en el futuro. Asegúrese de que su pequeño obtenga todo lo que necesita para su crecimiento y desarrollo activos.

Cómo alimentar a un niño hasta un año en 2017
Cómo alimentar a un niño hasta un año en 2017

Desde el nacimiento hasta los 4 meses

Hasta los cuatro meses, el bebé es amamantado exclusivamente, la alimentación es bajo demanda. Aún no se ha introducido la alimentación complementaria. No debe haber ningún suplemento con agua, tés para niños, jugos. El tracto gastrointestinal del bebé aún no está listo para aceptar ningún alimento que no sea la leche materna o la fórmula láctea que lo reemplace. Si le parece que el bebé no tiene suficiente de su leche, no se apresure a alimentarlo con fórmula, trate de amamantar al bebé con más frecuencia para estimular la lactancia. Si es necesario, puede llamar a un asesor de lactancia.

4-6 meses

Si un bebé es amamantado, la leche materna debe seguir siendo el único elemento del menú en su dieta. Con la alimentación artificial a los 5-6 meses de vida, ya se puede empezar a introducir alimentos complementarios. El esquema para la introducción de alimentos complementarios se puede considerar en el ejemplo de un bebé que se alimenta con leche materna, solo es necesario tener en cuenta una fecha ligeramente anterior para las personas artificiales.

6-7 meses

A la edad de 6 meses, su bebé ya ha formado la microflora intestinal, ha mejorado la motilidad intestinal y el reflejo de masticación está reemplazando gradualmente al reflejo de succión. Por lo tanto, el niño está listo para probar nuevos alimentos. Existen varias reglas a la hora de introducir alimentos complementarios:

- la primera alimentación por la mañana y la última noche, solo se administra leche materna;

- se introduce un nuevo producto en la segunda alimentación, para poder observar la reacción del niño al producto a lo largo del día, debe comenzar con media cucharadita y llevar al volumen requerido dentro de una semana;

- los alimentos complementarios se administran antes de la leche materna;

- solo puede dar alimentos complementarios con una cuchara;

- se introduce un nuevo producto cada 1, 5 a 2 semanas.

Se debe tener cuidado al elegir los primeros alimentos complementarios. Si hace 10 años, los alimentos complementarios comenzaron principalmente con el jugo de manzana, pero ahora, por recomendación de la Organización Mundial de la Salud, las papillas y los purés de verduras deberían ser los primeros en introducirse en el menú del bebé. Si el bebé no está ganando peso bien, es mejor comenzar con cereales, en todos los demás casos, los alimentos complementarios deben comenzar con puré de verduras. Si introdujo la papilla por primera vez, después de 2-3 semanas puede introducir puré de papas, y viceversa, si el puré de verduras se convirtió en el primer alimento complementario, le sigue la papilla.

Los primeros cereales deben ser sin leche y sin azúcar. Por ahora, excluya los cereales que contienen gluten (avena, sémola, cebada, cebada perlada, trigo). Puede agregar un poco de leche materna a la papilla. Los bebés alimentados con biberón pueden entrar inmediatamente en la papilla de leche.

Se recomiendan purés de verduras, calabacín, coliflor, brócoli para comenzar a alimentar. Posteriormente se introducen zanahorias, calabaza y patatas. Agregue una gota de aceite vegetal al puré de verduras.

A partir de los siete meses, los purés de frutas se pueden introducir en la dieta del bebé, comenzando tradicionalmente por la manzana, también en cuchara. Ya puedes comprar papillas de lácteos y gluten.

8 - 9 meses

A esta edad, la yema de huevo, el requesón y la carne deben aparecer en el menú del bebé. Puede agregar 2 gramos de mantequilla a la papilla. Finalmente, aparece el jugo de frutas, pero primero hay que diluirlo a la mitad con agua.

La yema de huevo hervida se muele y se mezcla con la leche materna. Puede cocinar la carne usted mismo y molerla para hacer puré, o usar carne enlatada para niños. Agrega un poco de carne al puré de verduras. Puede recetar requesón en la cocina de la lechería o comprarlo en la tienda en forma de requesón para bebés.

Ahora el bebé ya ha tenido sus primeros dientes y puedes intentar darle una manzana. Pelar la manzana entera y dársela al niño. No puedes dar una pequeña pieza, porqueel niño puede intentar comérselo entero y ahogarse.

10-12 meses

Puede agregar pasta, pan, galletas para bebés al menú del bebé. Ya tiene suficientes dientes para dejar de dar comida molida, las verduras y la carne se pueden cortar en trozos.

Ahora el bebé tiene un menú completo y la leche materna ya no es un producto alimenticio, sino una de las formas de comunicarse con la mamá. Sin embargo, sigue siendo beneficioso para la salud del bebé, por lo que aún no se recomienda completar la lactancia materna.

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