El eterno problema de todas las madres es la cuestión de cómo vestir al niño en la calle para que no se congele, sude, se moje y coja un resfriado … algo sin querer. ¿Es esto correcto o no? ¿Y cómo perciben los niños la temperatura "por la borda"?
Norma de temperatura en niños
El habitual 36, 6 es la norma solo para adultos. La temperatura corporal en los niños, según la edad, durante el día puede variar de 36 a 37,7, y esto es normal. La temperatura se mantiene por disipación de calor. Prácticamente no sudan, por lo que les cuesta más desprender calor que a los adultos. De esto se deduce que los niños (con la excepción de los recién nacidos) se sienten cómodos con una temperatura ambiente más baja. Un niño regula mejor su temperatura como adulto con un enfriamiento moderado y se sobrecalienta rápidamente incluso con un ligero aumento de la temperatura del aire.
¿A los niños les gusta más cálido?
El sobrecalentamiento y la hipotermia a corto plazo no son peligrosos para la mayoría de los niños. El envoltorio excesivo y las altas temperaturas ambiente pueden provocar un sobrecalentamiento severo. Y esto puede interrumpir la actividad del corazón, el cerebro y otros órganos. El sobrecalentamiento al dormir en la misma cama con la madre es una de las principales causas del síndrome de muerte súbita del lactante. La hipotermia a largo plazo en niños en la realidad rusa es casi imposible.
La pediatra Anna Levadnaya aconseja no centrarse en las mejillas y la nariz para saber si el niño tiene frío o calor, pueden estar fríos. Es mejor tocar la zona del cuello. Si un niño pequeño se enfría demasiado se puede entender por el comportamiento: el bebé llorará o, por el contrario, estará letárgico y mocoso. Confíe más en los niños en materia de termorregulación, porque ellos mismos pueden saber desde el principio si tienen calor o frío. Muchos niños quieren probar el efecto de las heladas en ellos mismos, por ejemplo, quieren ir sin sombrero. La tarea de la madre en esta situación es llevar ropa cerca, para que en el momento en que el niño se congele, se la ofrezca. Dé a los niños la oportunidad de aprender a escuchar su cuerpo.
Experiencia europea
En muchos países europeos, los padres visten a sus hijos más fácilmente que los nuestros: los niños en Londres o Ámsterdam pueden caminar sin gorros, bufandas, guantes, con zapatos de entretiempo y no usar mallas hasta que hace mucho frío. Los niños todavía están envueltos en Rusia, a pesar de que el clima es cada año más cálido. ¿Debería guiarse por la experiencia europea? Los pediatras dicen por unanimidad: "Sí".
En la mayoría de los casos, las madres visten cálidamente a los niños con una rima. Además del hecho de que el exceso de ropa restringe el movimiento e interrumpe la movilidad del niño, también suda. Y como consecuencia, por supuesto, se sobreenfría después de que deja de moverse. A menudo, los padres están sentados en un banco, paralizados y proyectando sus sentimientos sobre los niños. En ningún caso debes hacer esto, porque todo es diferente con los bebés.
¡Están en constante movimiento! Recuerde esto cuando salga a caminar con su hijo. Vístelo como tú, menos una capa, ajustado a la actividad. Entonces el bebé se enfermará con menos frecuencia y usted dormirá bien sin temer por su salud.
