El cacao a menudo se llama el alimento de los dioses. Los frijoles contienen una gran cantidad de nutrientes, por lo que una bebida de dicho producto tiene un efecto beneficioso en el cuerpo humano. El chocolate caliente con leche tiene propiedades tónicas y un sabor agradable. Esta bebida aromática puede estar presente en la dieta de las mujeres embarazadas, pero debe consumirse en pequeñas cantidades.
La popular bebida de cacao para niños tiene un sabor inolvidable. El líquido hirviendo, aromatizado con azúcar o canela, calienta y le da fuerza. La asombrosa composición del cacao lo hace especialmente beneficioso para las mujeres embarazadas. Sin embargo, al beber una bebida, se debe tener en cuenta la presencia de contraindicaciones.
Beneficios del cacao para mujeres embarazadas
El cacao contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales, ácidos orgánicos. Entonces, los granos de cacao son ricos en calcio, hierro, zinc, fósforo, vitaminas B, E, PP, betacaroteno, ácido fólico y otras sustancias importantes para la salud de una mujer embarazada. La bebida de cacao da vigor, ayuda a olvidarse de la fatiga.
Las mujeres embarazadas pueden y deben beber cacao, porque el producto contiene el antidepresivo natural feniletamina. Por lo tanto, la bebida ayuda a hacer frente al estrés, el insomnio. Debido a la presencia de antidepresivos en la composición, el cacao ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Los granos de cacao normalizan la presión arterial, ayudan a curar heridas y tienen un efecto beneficioso sobre la piel.
Una bebida a base de cacao en polvo reduce la viscosidad de la sangre y este producto también tiene un leve efecto diurético. El cacao mejora la función cerebral. A pesar del contenido de cafeína, la bebida es menos dañina para las mujeres embarazadas que el café o el té negro. Vale la pena beber cacao para las mujeres embarazadas por la mañana para no perturbar el sueño.
Daño potencial al cacao durante el embarazo
Los médicos recomiendan beber cacao en pequeñas cantidades durante el embarazo porque los granos de cacao son alérgenos fuertes. No te olvides de la posible intolerancia individual, el cacao puede provocar una fuerte reacción alérgica en comparación, por ejemplo, con los cítricos. Las alergias al cacao también se pueden provocar en un bebé en el futuro, por lo tanto, durante el embarazo, no se deben consumir más de dos tazas de cacao por día.
La bebida de cacao en polvo no se recomienda para personas con presión arterial alta. El bajo contenido de cafeína puede afectar negativamente el bienestar de la futura madre. También vale la pena beber cacao con precaución durante el embarazo porque este producto ayuda a eliminar el calcio del cuerpo. Por lo tanto, una mujer puede enfrentar una deficiencia de sustancias.
El cacao contiene purina; cuando se consume en grandes dosis, este componente puede provocar la acumulación de ácido úrico. Debido a que al cacao se le suele añadir azúcar, el producto no se recomienda para pacientes diabéticos con exceso de peso. Y si tiene dudas sobre la presencia del cacao en la dieta, debe consultar a un ginecólogo. Además, las mujeres embarazadas deben tener cuidado con la calidad de la bebida; no debe contener colorantes, sabores y otros aditivos nocivos.
