Régimen Diario Y Nutrición Del Niño A Los 3 Meses

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Régimen Diario Y Nutrición Del Niño A Los 3 Meses
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Video: Régimen Diario Y Nutrición Del Niño A Los 3 Meses

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Video: Alimentación saludable para los niños 2024, Noviembre
Anonim

La edad de los niños de 3 meses es un período después del cual el bebé ya no se considera un recién nacido, está creciendo activamente y comienza a dominar el mundo que lo rodea. Durante este período, es necesario cambiar la rutina diaria y la dieta.

Régimen diario y nutrición del niño a los 3 meses
Régimen diario y nutrición del niño a los 3 meses

La primera vez después del nacimiento, el niño durmió y comió casi todo el tiempo, luego a los tres meses comienza a formarse y manifestarse. A esta edad, comienza a interesarse por el mundo que lo rodea.

Calendario

A los 3 meses, el niño está cada vez más despierto y el sueño deja de ser la forma principal del pasatiempo del bebé. El sueño más prolongado es por la noche, el bebé se despierta solo para comer y durante el día duerme 3-4 veces durante 2-3 horas. Si el clima y la temporada lo permiten, debe caminar afuera con su hijo el mayor tiempo posible. El sueño más profundo es al aire libre, y si la caminata cae en el período de vigilia, esta es una excelente oportunidad para aprender sobre el mundo que lo rodea.

Todos los días, preferiblemente por la mañana, se le dan procedimientos de higiene al niño para que se acostumbre desde que nace. Lávese la cara con agua, limpie sus ojos y nariz, lávese después de quitarse el pañal. Debe lavar a su bebé durante todo el día, después de que vaya al baño. Por la noche, un procedimiento obligatorio es un gran baño antes de acostarse. Si agrega una decocción de manzanilla o hilo al agua, esto ayudará a humectar la piel de las migajas y evitará la dermatitis del pañal. Un niño a los 3 meses todavía no necesita ningún producto especial ni champús.

Dieta

En cuanto a la nutrición, es mejor si a esta edad el bebé continúa comiendo solo leche materna. También es una excelente fuente de líquido, por lo que el bebé no necesita más agua.

Para saber si su bebé está recibiendo suficiente leche, debe llevar un registro del tiempo que tarda entre comidas. Con una dieta normal, la pausa será de 3-4 horas, y después de amamantar, la leche puede permanecer en el pecho de la madre. Si el pecho permanece vacío y el bebé comienza a mostrar signos de hambre antes de 3 horas después, lo más probable es que no tenga suficiente leche.

La norma diaria de alimentación que puede consumir un bebé a esta edad es de aproximadamente 800-1000 ml de leche. Si el niño come mezclas artificiales, las comerá un poco menos y, posiblemente, con menos frecuencia.

Fisiología del desarrollo

3 meses es la edad del bebé, cuando ya es posible y necesario trabajar con él, jugar, formar sus primeras habilidades. Durante este período, los sentidos están trabajando activamente y el bebé aprende a distinguirlos. Los músculos oculares se fortalecen y la mirada del niño ya está enfocada en un objeto. La audición se vuelve más clara y el bebé comienza a reconocer la voz de la madre. El reflejo de agarre no solo le permite sostener cualquier objeto en el mango, sino que a partir de esta edad el niño comienza a llevarse este objeto a la boca para estudiarlo táctilmente.

3 meses es un período importante de crecimiento y los primeros pasos en la formación de una pequeña personalidad, pero todavía quedan muchas etapas interesantes por delante de los padres.

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