Hay muchas formas de determinar el inicio del embarazo, algunas de ellas se consideran confiables: una prueba de embarazo de farmacia, un análisis de sangre o una ecografía. Pero no siempre es posible utilizarlos y es importante informarse sobre el embarazo lo antes posible. La medición de la temperatura corporal basal puede ayudarlo con esta pregunta.
Es necesario
- - termómetro
- - computadora portátil;
- - el calendario;
- - una pluma;
Instrucciones
Paso 1
Consigue un termómetro para medir la temperatura basal. Puede ser de mercurio o electrónico. Si va a utilizar un termómetro electrónico, compare sus lecturas con un termómetro de mercurio y tenga en cuenta el error existente para futuras manipulaciones. Es importante utilizar siempre el mismo termómetro.
Paso 2
Antes de acostarse, coloque un termómetro preparado cerca de su cama para que pueda sacarlo fácilmente por la mañana.
Paso 3
Por la mañana, sin cambiar de posición, tome un termómetro y mida la temperatura en la vagina o el recto. También puede medir la temperatura en la boca, pero luego los valores de temperatura basal serán un poco más altos. Utilice solo un método de medición de temperatura para evitar resultados inexactos. Realice la medición de temperatura en 5 minutos.
Paso 4
Después de eso, anote las lecturas de temperatura en un cuaderno o calendario especialmente designado. También puede crear un gráfico de temperatura basal con la fecha en las abscisas y la temperatura basal en las ordenadas.
Paso 5
Repita los pasos anteriores a lo largo del ciclo, y luego no será difícil determinar el inicio del embarazo. El hecho es que el ciclo se divide en dos fases: la fase que precede a la ovulación y la fase del cuerpo lúteo. En la primera parte del ciclo, la temperatura basal se mantiene a unos 37 ° C. Durante la ovulación, se produce un salto de temperatura y su valor será de aproximadamente 37, 2-37, 3 ° C. Antes de la próxima menstruación, la temperatura basal vuelve a bajar a 37 ° C. La fase del cuerpo lúteo es casi siempre alrededor de los 14 días, mientras que el período antes de la ovulación puede variar. Por lo tanto, si encuentra que la temperatura basal permanece alta durante más de 17 días seguidos, ya puede hablar de un probable embarazo.
