En algunas familias, los celos por parte del cónyuge son un problema aún mayor que la verdadera discordia en la relación. Está lejos de ser siempre que la traición del marido conlleve las vivencias de la mujer. A menudo, solo hay miedos que se convierten en obsesiones. Y la esposa comienza a sospechar constantemente del hombre de la infidelidad. El consejo de un psicólogo en este caso se reduce al hecho de que una mujer, en primer lugar, necesita trabajar consigo misma.
¿De dónde viene el miedo?
El origen del miedo a la traición de su marido radica en la autoestima de las mujeres. Si un cónyuge no confía en sí misma, en sus sentimientos, en su apariencia, a menudo tiene miedo de la infidelidad de su esposo. Tales experiencias son especialmente agudas en el período inmediatamente posterior a la aparición del bebé en la familia. La joven madre aún no ha tenido tiempo de ponerse en orden, de adelgazar, además, el niño ocupa casi todo su tiempo. Y los médicos generalmente tienen prohibido tener relaciones sexuales durante las primeras 6-8 semanas después del parto. Al no encontrar su lugar en la nueva familia, los maridos se van para buscar calidez y atención a sus amantes. Pero no todos los cónyuges hacen esto. Sucede que hay miedo a la esposa, pero nunca ha habido infidelidad. La paranoia puede provocar que un cónyuge cometa adulterio.
Las mujeres fuertes y seguras tampoco son inmunes a este miedo. Quizás haya una razón real para las preocupaciones (el esposo en realidad está engañando). Pero siempre en tales situaciones hay discordia en la relación entre los cónyuges: uno de ellos (o ambos) no recibe cuidados y amor, atención.
El consejo del psicólogo: lo que no debe hacer una mujer
- … Tal comportamiento solo empeorará la situación y no conducirá a un diálogo constructivo.
- … El sexo regular permite que ambos cónyuges disfruten, se relajen y se unan. Incluso si una mujer tiene un gran temor de que su esposo no sea fiel, no debe dejar de tener relaciones sexuales con él. Cuando las sospechas son infundadas, la falta de intimidad conducirá a una mayor separación de los cónyuges. Y en una situación de verdadera traición al marido, la negativa de la esposa a tener relaciones sexuales puede acelerar su abandono de la familia.
Qué hacer
- Asegúrate (preferiblemente creativo o deportivo) y sumérgete de lleno en él. Incluso una madre joven, que está sentada con un niño muy pequeño, necesita distraerse del bebé de vez en cuando y hacer algo por su cuenta. Al menos una hora de tiempo varias veces a la semana, una mujer debe dedicarse a algo personal: bordar, escribir un libro, dibujar, ir al fitness. Cuando los pensamientos de una mujer están ocupados con lo que ama, simplemente no tiene tiempo para estar celosa y asustada.
-
no en forma de afirmación, sino en "declaraciones en I", como aconsejan los psicólogos: "Me temo que me estás engañando", "Siento que no soy lo suficientemente bueno para ti", "Me preocupa nuestra relación." Es la redacción en primera persona la que ayudará a una mujer a transmitir sus temores a su marido y no sus demandas. Esto inicia un diálogo constructivo sobre lo que debe corregirse para que el cónyuge se sienta cómodo.
- es necesario eliminar los temores innecesarios a la traición de su marido. Si las clases de acondicionamiento físico y el trabajo independiente en usted mismo no son suficientes, entonces es mejor buscar la ayuda de un psicólogo.
No se olvide de los sentimientos de su esposo. También necesita calidez y cuidado. Independientemente de sus miedos y celos, el cónyuge debe prestar atención al hombre, estar interesado en sus asuntos y su vida. Quizás al cónyuge también le preocupa que no le interese a su esposa. Solo un diálogo lleno de confianza y amor abrirá el camino para mejorar las relaciones familiares.
