Ocurre que no sientes reciprocidad por parte del objeto de tu amor, o esta persona te ha dejado. Sucede que la relación no se está desarrollando de la mejor manera, y entiendes que es mejor para ti romper. En estos casos, debe intentar olvidarlo.
Instrucciones
Paso 1
Lucha contra tus sentimientos. Trate de no dejar que sus pensamientos se vuelvan en la dirección de su ser querido. Controle usted mismo. Encuentra un objeto al que puedas cambiar de conciencia. Por ejemplo, tan pronto como notes que estás pensando en tu objeto de amor, oblígate a considerar tus vacaciones o el estilo de un vestido nuevo.
Paso 2
Protéjase por un tiempo de ver películas románticas, leer literatura sentimental. En su lugar, elija películas de acción e historias de detectives llenas de acción. Seguirás el desarrollo de los eventos y te distraerás de pensamientos y experiencias tristes. Además, no vuelva a visitar las fotos compartidas. Llegará el momento en que podrás mirarlos sin tristeza, pero por ahora es mejor no hacer esto.
Paso 3
Sumérjase en el trabajo. Solicite a la gerencia un nuevo proyecto y sumérjase en él. Simplemente no queda tiempo para pensar en los seres queridos. Además, este método puede mejorar su situación financiera y contribuir a adquirir experiencia adicional y crecimiento profesional. Además, cambiar de trabajo puede ayudarlo. En un lugar nuevo, aprenderá algo nuevo, hará nuevos amigos y conocidos.
Paso 4
Piense en lo que puede traerle amor por esta persona. Considere todos los pros y los contras que puede brindarle una relación desesperada o un sentimiento no correspondido. Cuando veas con una mirada sobria que hay muchas más desventajas, te será más fácil sobrellevar el enamoramiento.
Paso 5
Limite la comunicación con su ser querido. No le llame ni le escriba sin una necesidad objetiva urgente. Intenta no salir con él. Al principio, es mejor que no visite a amigos en común si existe la posibilidad de que el culpable de su sufrimiento aparezca allí.
Paso 6
Fíjese una meta. Piense en lo que quiere lograr en la vida. Comprende que el amor infeliz no es todo lo que tienes y puedes ser en la vida. Empiece a buscar el éxito en otras áreas.
