Si no le resulta fácil superar la timidez incluso con una comunicación prolongada con un hombre, reconsidere sus actitudes que le impiden superar la timidez y los complejos naturales.
Instrucciones
Paso 1
No permita que los complejos sobre su apariencia interfieran con su relación con un hombre. Si estás contento contigo mismo, con tu figura y proporciones, lo más probable es que a tu hombre le guste todo sobre ti. Tu atractivo a sus ojos crece en proporción directa a tu confianza en ti mismo.
Paso 2
Esté preparado para tener una conversación con un hombre. Encuentre temas que les interesen a ambos y charle. Si te preocupa ser aburrido en las primeras citas, concientiza con anticipación sobre los pasatiempos de tu novio. Esto te ayudará a sentirte más seguro y menos restringido.
Paso 3
No pongas grandes esperanzas en el hombre con el que solo estás teniendo una primera cita. Al comenzar a descubrir cómo se desarrollará su relación, exagerará la importancia de esta persona para usted y tendrá miedo de cometer un error. El aumento de la tensión hará que su comportamiento sea antinatural y comenzará a preocuparse cada vez más. Relájese y trate de ver al hombre como una persona interesante en primer lugar.
Paso 4
Controle su autoestima. No menosprecies tu propio valor. Si crees que no te puede gustar un representante del sexo opuesto, tu inseguridad sobre tu propio atractivo saltará a través de las palmas húmedas, las rodillas temblorosas, la incapacidad para terminar una frase y mirarte a los ojos sin apartar la mirada de inmediato. Cambie la configuración. Piense en la suerte que tiene ahora la persona que está a su lado.
Paso 5
Aprenda de los fracasos del pasado y trate de olvidarlos. Si comprende claramente qué errores debe evitar, la ansiedad desaparecerá.
Paso 6
No te arruines. Cuanto más se imagina cómo será su encuentro con el hombre con el que simpatiza, más se preocupa. Distraerse con otras cosas.
