Durante mucho tiempo, los tacones se han mantenido como uno de los mejores trucos femeninos para atraer la atención de los hombres. Sin embargo, ¿vale la pena perder tanta belleza durante el embarazo? Muchas mujeres en una situación similar se preguntan si usar tacones puede dañar a la futura madre o al bebé.
En las tiendas, la elección de calzado, especialmente para mujeres, es ahora enorme. En consecuencia, también hay muchas variedades de tacones. Hay tacones de aguja altos, cuñas, tacones de botella y una suela completamente plana.
Por supuesto, los extremos no conducen a nada bueno. Los zapatos con suelas absolutamente planas, así como los tacones muy altos, pueden dañar a la futura madre.
Amenazas de tacones altos
Al ponerse un tacón alto, una mujer redistribuye automáticamente su peso corporal de todo el pie únicamente a los dedos de los pies y desplaza el centro de gravedad hacia adelante. Esto conduce a un aumento de la tensión en los músculos de las piernas y la columna lumbar.
Vale la pena señalar que con un aumento en la duración del embarazo, el centro de gravedad del cuerpo de la mujer se desplaza cada vez más hacia el vientre en crecimiento. Es fácil comprender que cuando se combinan estos dos factores, la carga en la columna puede volverse exorbitante.
Todo esto conduce a un aumento de la hinchazón de las piernas, el desarrollo de venas varicosas y un cambio en la curvatura de la columna vertebral. Esto último es especialmente peligroso no solo para la futura madre, sino también para el bebé.
Una mujer, al tratar de aliviar la carga adicional en la columna vertebral, abulta su abdomen cada vez más, lo que puede provocar un estiramiento excesivo de los músculos abdominales. La consecuencia de esto será un estómago "flácido" después del parto, del cual será muy difícil deshacerse de él.
Usar tacones altos durante el embarazo puede contribuir a una posición anormal del feto en el útero.
Pero lo peor es el cambio de posición del útero, que lleva a llevar tacones altos durante el embarazo. El comportamiento del feto en tal situación puede ser impredecible y sus intentos de darse la vuelta en el útero complicarán enormemente el parto.
También vale la pena señalar que los tacones altos no brindan estabilidad adicional, lo que significa que aumentan el riesgo de caídas. Tales aterrizajes fallidos durante el embarazo pueden conducir a una amenaza de aborto espontáneo.
Los zapatos sin tacón durante el embarazo no son una opción
Durante el embarazo, todos los ligamentos del cuerpo, incluidos los ligamentos de los pies, se ablandan en preparación para el parto. A medida que se vuelven más elásticos y flexibles, pueden conducir al desarrollo de pies planos.
Los zapatos planos contribuyen al desarrollo de los pies planos debido al aumento de peso de la futura madre.
Es por eso que los médicos recomiendan encarecidamente a las mujeres embarazadas que usen zapatos planos durante mucho tiempo. Y si sufría de una enfermedad similar antes del embarazo, solo agravarla.
Entonces, la elección de una mujer embarazada son tacones bajos y estables. La opción ideal sería un tacón ancho con una altura de 3-5 cm, que te dará una estabilidad adicional, no sobrecargará los músculos y ligamentos de las piernas, así como la columna.
