Para que los niños crezcan y se desarrollen armoniosamente, los alimentos y bebidas que consumen deben contener un máximo de nutrientes y vitaminas. La leche es uno de estos productos, porque contiene muchos microelementos que tienen un efecto positivo en el cuerpo en crecimiento del niño.
Instrucciones
Paso 1
La leche es un producto con un alto contenido en calcio de fácil asimilación. Fortalece y promueve el crecimiento de los huesos del bebé y los dientes sanos. Ningún otro producto contiene tanto calcio y sustancias que contribuyan a su absorción.
Paso 2
La leche contiene inmunoglobulinas que ayudan a combatir los resfriados y las infecciones virales. Por lo tanto, si un niño está enfermo, es imperativo incluir leche en la dieta para acelerar el proceso de curación. Su uso regular ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y previene la aparición de enfermedades.
Paso 3
Debido al contenido de aminoácidos en la leche, esta bebida es un buen agente calmante. Cuando el niño corre y juega lo suficiente durante el día, la leche tibia con miel antes de acostarse asegurará una noche tranquila y un sueño saludable para el bebé.
Paso 4
La leche también es muy útil para la formación de un trabajo confortable del tracto gastrointestinal del niño, ya que tiene propiedades que reducen la acidez del jugo gástrico. Además, forma el metabolismo correcto en el cuerpo del niño. Esta es la clave para el desarrollo saludable de todos los órganos y sistemas de una persona en crecimiento. Y la lactosa (azúcar de la leche) ayuda a la formación de una buena microflora en los intestinos.
Paso 5
La más útil es la leche de cabra, porque su composición es similar a la de la madre. Además de los elementos beneficiosos enumerados, también contiene potasio y tiamina, lo que contribuye al desarrollo adecuado del sistema nervioso y el cerebro.
Paso 6
Si el niño no acepta categóricamente la leche pura, puede reemplazarse con varios productos lácteos: kéfir, requesón, yogur. Es deseable que estos productos sean naturales y caseros. Los productos que se venden en la tienda pasan por varias etapas de pasteurización y esterilización, por lo que prácticamente no quedan nutrientes en ellos.
Paso 7
El peligro y daño de la leche solo puede radicar en su mala calidad, en cómo se crió la vaca o la cabra que dio esta leche. Debe tener confianza en las personas que compran leche. Es óptimo si toma leche de los mismos vendedores familiares en el mercado.
Paso 8
La leche es un producto muy importante necesario para el uso del cuerpo de un niño en crecimiento. Sus beneficios y su impacto positivo en el crecimiento del bebé difícilmente pueden subestimarse. Después de todo, el primer alimento para un bebé es la leche.
