Cuando un ser querido se siente mal, quieres animarlo: abrazarlo, calmarlo, preparar té, ofrecerte a ver una película juntos o invitarlo a alguna parte. Es mucho más difícil brindar apoyo si no está presente. Pero incluso a distancia, aún puedes ayudar a alguien que te importa.
Charla íntima
Una conversación ordinaria de corazón a corazón puede hacer maravillas. Si nota que su amigo o ser querido está deprimido, invítelo a compartir sus problemas. Prepárese para una conversación: debe estar en una habitación tranquila; es difícil escuchar una historia triste, estar en el transporte o en una calle ruidosa y volver a preguntar constantemente. Durante unos minutos, dedíquese por completo a la conversación y permita que la otra persona le exprese su tristeza. Quizás esto solo lo ayude a sentirse mejor.
Humor
La risa levanta el ánimo. Para mejorar la condición de tu ser querido, cuéntale una historia divertida que te sucedió, envía una anécdota en un mensaje SMS, envía una video carta divertida, recuerda un incidente divertido que les pasó a los dos. Esto distraerá a la persona de las experiencias desagradables.
Solo intente bromear si está seguro de que su amigo no lo tomará como una falta de atención a sus problemas.
Mirada sobria
La persona querida para ti está en un estado depresivo y seguro que en este momento se inclina a ver el mundo de negro. Intenta ayudarlo, demuéstrale que no todo está tan mal como él piensa. Si una chica deja a un amigo, dile que es inteligente y lindo. Un amigo que ha recibido una reprimenda de un jefe, recuerda un proyecto exitoso. Esto permitirá que las personas no proclamen sus deficiencias percibidas como la fuente de todos los males.
A veces, una gota de halago será útil. Quizás su amiga realmente cometió un error, por lo que fue reprendida, pero ahora está llorando y usted necesita consolarla y ella puede distinguir su defecto por sí misma.
Sorpresa
Las tiendas en línea y los servicios de entrega pueden entregar una compra en un par de horas después de realizar el pedido. Utilice sus servicios y complazca a su ser querido. Tu regalo no tiene por qué ser caro. Puede ser un pequeño ramo de flores, un accesorio para tu gadget favorito o una cosita divertida de una tienda que vende disfraces y accesorios para las fiestas. Lo principal es que la persona sienta tu cariño, y esto lo animará.
Presencia personal
Lamentablemente, a veces surgen problemas cuando ni una palabra cariñosa de un amigo, ni una anécdota divertida, ni una exhortación de que todo estará bien ayudarán a animarnos. Si ves que le ha pasado una desgracia a una persona, y es muy difícil para él, lo mejor que puedes hacer es venir, brindarle toda la ayuda posible y apoyarlo con tu presencia.
