¿La alegría y el placer de comunicarse con su pareja han sido reemplazados por el resentimiento y la irritación mutuos? ¿La relación se ha convertido en una carga en lugar de una fuente de inspiración? Todos estos son signos seguros de que las necesidades básicas no se satisfacen en una relación. Prestar atención diaria a los deseos y expectativas de su compañero de vida ayudará a mejorar la situación.
En los albores de una relación …
Cuando la relación entre un hombre y una mujer recién comienza a desarrollarse, parece que para la felicidad solo necesitas estar cerca todo el tiempo. Amantes, pasar tiempo juntos, hacer concesiones y compromisos, queriendo complacer a la otra mitad. Pero poco a poco pasa la euforia del amor. Y resulta que estar juntos no es un trabajo fácil. Resulta que la pareja tiene sus propias ideas sobre cómo debe desarrollarse la relación en pareja. Un hombre y una mujer saben lo que quieren de pasar tiempo juntos, saben qué los hace felices en el comportamiento de otra persona. Y esperan esta felicidad, esperando que la segunda persona cumpla con sus expectativas.
Satisfacer las necesidades básicas de cada uno es una base sólida para construir una relación feliz. Solo en este caso es posible una asociación armoniosa, respeto y amor.
4 necesidades básicas de relación
A pesar de todos los rasgos de la psique masculina y femenina, por la diferencia en su percepción de la realidad circundante, coinciden las necesidades básicas de hombres y mujeres, que deben ser satisfechas en una relación.
Una necesidad es la aceptación.
Al entablar una relación, un hombre y una mujer, por regla general, tienen una cierta experiencia de vida. Ya se han formado una cosmovisión, su propia visión de los acontecimientos que tienen lugar a su alrededor, criterios para evaluar las acciones de los demás. A esto se suman características personales de carácter y temperamento, apariencia, hábitos y debilidades.
La necesidad de que una persona lo acepte como es es una de las necesidades básicas. Y el miedo a no ser aceptado es uno de los miedos más poderosos. Cuando uno de los socios siente que es aceptado con todas las ventajas y desventajas, también está listo para mostrar comprensión y expresar su amor. Al mismo tiempo, los satélites no se consideran ideales entre sí. Al satisfacer la necesidad de aceptación, tienen la oportunidad de mejorarse a sí mismos, ser mejores y cumplir con las expectativas de su pareja. Al sentir una aceptación total, una persona tiene la oportunidad de no sentir miedo cuando se comunica con su pareja, puede mostrar toda la profundidad y la fuerza de su amor y confía en su singularidad.
Al aceptar la otra mitad con sus pros y sus contras, también vale la pena recordar la aprobación. Los socios deben sentir que sus pensamientos y acciones son aceptados y aprobados. Este es un poderoso incentivo para el deseo de invertir tanta fuerza moral y física como sea posible en la relación.
Si no se satisface la necesidad de aceptación, el hombre y la mujer hablan constantemente sobre deficiencias visibles, expresan reproches mutuos y la relación se derrumba ante nuestros ojos. Ambos se sienten culpables, pierden la fe en su propio atractivo y comienzan a mostrar agresión e ira. Al mismo tiempo, la relación llega a un callejón sin salida.
2 necesidad - contacto físico.
Dos en una relación feliz necesitan contacto físico. Expresan su amor y afecto a través de abrazos, besos, caricias y sexo.
Para mantener la salud psicológica, una persona necesita unos 20 abrazos al día. Las personas amorosas aseguran la realización de esta necesidad mutua sin dudarlo.
Pero los fundamentos de la atracción sexual en hombres y mujeres son diferentes. El terapeuta matrimonial Aaron Andersen señala que un hombre expresa su amor a través del sexo. Y una mujer, para querer sexo, debe sentirse apreciada. Es muy importante para ella saber que una relación íntima para una pareja no es solo sexo, sino también un deseo de expresar su amor de esta manera. El sentimiento de una conexión emocional, la atención a los deseos de los demás, el deseo de dar placer sexual: estos son los componentes de esta necesidad. Si no se realiza, entonces existe el deseo de obtener todo lo que necesita con otra pareja. Este comportamiento conduce a conflictos internos y externos y, en el futuro, a una ruptura de relaciones.
3 necesidad - comunicación.
La comunicación es importante solo para una mujer; este es un estereotipo establecido. Dos lo necesitan. La única diferencia es que el socio quiere comunicarse, discutiendo diferentes temas. Y para un socio, la comunicación es más atractiva cuando se trabaja en conjunto. Para ella, el proceso de comunicación es importante, y para él, el resultado. Conociendo estas características, es fácil construir una relación para que ambos se sientan cómodos. Darse cuenta de la necesidad de comunicación, expresar diversas emociones, discutir lo que parece importante es la base de un estrecho vínculo emocional.
En la comunicación sincera se manifiesta la confianza y el respeto en una pareja. Los socios tienen la oportunidad de revelarse completamente emocionalmente, sin temor a ser malinterpretados y no aceptados. Con tal relación, los sentimientos se fortalecen y no surge el deseo de satisfacer la necesidad de comunicarse con otra persona.
4 necesidad: cuidado y afecto.
Esta necesidad radica tanto en la necesidad de recibir cuidados y cariño por uno mismo, como en el deseo de cuidar a su pareja. Al mismo tiempo, los compañeros, prestándose atención unos a otros, demuestran la importancia de las relaciones. Satisfaciendo esta necesidad, mostrando máxima atención al detalle, haciendo más cómoda la vida de otro, también se realiza la propia necesidad de cuidar a los demás.
¿Por qué es necesario esto?
Una persona se siente amada y feliz, teniendo la oportunidad de satisfacer necesidades psicológicas y fisiológicas básicas, estando en una relación con una pareja constante. Al mismo tiempo, los corazones y las almas se unen, los dos se sienten uno. Una vida de amor y armonía, confianza en uno mismo y en la pareja: estos son los valores que deben apreciarse. Esa relación tiene futuro. Deben conservarse y desarrollarse.
