No es costumbre hablar de esto en la sociedad, pero el problema está muy extendido: muchas madres se cansan de sus hijos. Esto no significa que no les gusten. Esto significa que en algún momento asumieron demasiadas responsabilidades. Y finalmente, el cuenco se desbordó.
Instrucciones
Paso 1
Sueña que su hijo será el más inteligente, más hermoso, ágil y físicamente desarrollado, y está listo para hacer todo por esto. Técnicas Aceleradas, Cradle English, Pool y Club de Dibujo. Experimenta los éxitos y fracasos del niño como propios. Como era de esperar, terminas sintiéndote agotado; no todos los adultos pueden manejar este tipo de estrés. Permítase que usted y su hijo se relajen. Caminen juntos por el parque, miren una caricatura. Esto no será menos útil que la próxima lección de matemáticas para los más pequeños.
Paso 2
"Mamá está dormida, está cansada … ¡Bueno, yo tampoco jugué!" En el famoso poema de Elena Blagina, la inteligente hija deja todos sus ruidosos juegos para darle un descanso a su madre. Si su hijo ya tiene tres años, es bastante capaz de darse cuenta de que está cansado y quiere acostarse, pero entonces seguramente volverá con él. Enséñele a su bebé a hacer esto gradualmente. Primero, déjelo de cinco a diez minutos, cada vez aumentando el tiempo, y pronto el niño le permitirá dormir durante el día.
Paso 3
¿Ha decidido hacer una lista de tareas que incluya una visita al pediatra, un paseo con un perro, preparar la cena para su esposo y una limpieza general? Vuelve a comprobar si tienes algo de tiempo libre para ti. Como era de esperar, cuando se priva del descanso, se siente inmensamente cansado.
Paso 4
Comparta sus sentimientos con su esposo. Acepte que él lo ayudará a manejar al niño, asuma algunas de las preocupaciones. Por ejemplo, un cónyuge puede recoger a su hijo de la sección de deportes después del trabajo y usted se dedica a usted mismo la hora libre.
Paso 5
Los abuelos del niño también pueden convertirse en sus ayudantes insustituibles. Pero en ningún caso insista o reproche por no querer ayudar con los nietos: usted dio a luz a un hijo para usted. Si les describe cómo desea relajarse, es probable que se ofrezcan como voluntarios para recoger a su hijo durante todo el fin de semana.
