Algunas madres jóvenes se preguntan cómo organizar mejor el régimen diario de sus hijos. La posición de los pediatras sobre este tema en la actualidad es fundamentalmente diferente de la que tenía en la época soviética.
Régimen y rutina diaria
Anteriormente, los pediatras recomendaban que se siguiera un régimen diario estricto desde el nacimiento. Por la noche, no se alimentaba al niño, y durante el día le daban lactancia materna estrictamente según el reloj. Si el bebé dormía en ese momento, seguramente lo despertarían. Esta posición se justificó en un momento. Anteriormente, los niños eran enviados al jardín de infancia y la guardería muy temprano para que una madre joven se fuera a trabajar. Por supuesto, el maestro simplemente no pudo adaptarse al régimen individual de todos, por lo que era más fácil para todos tener el mismo régimen. Todos los niños del jardín de infancia fueron alimentados y acostados al mismo tiempo.
De hecho, la psique del niño está diseñada de tal manera que es más cómodo para el bebé vivir de acuerdo con la rutina diaria habitual. Cuando un niño sabe lo que le espera a continuación, se calma mucho más. Por ejemplo, bañarse, alimentarse y acostarse a diario. Si esta secuencia se repite cada vez, el bebé se duerme mucho más tranquilo. Pero la rutina diaria no implica un estricto apego al régimen. La propia madre joven se adapta al ritmo en el que vive su bebé.
La forma más fácil de establecer una rutina diaria es comenzando con la alimentación. El bebé solo puede dormirse cuando está bien alimentado. Si tiene hambre, se vuelve extremadamente difícil conciliar el sueño.
Alimentación natural
Hasta los 6 meses, el niño se alimenta solo de leche materna. Los expertos modernos en lactancia materna recomiendan alimentar a un bebé a demanda. Esto significa que la madre le da el pecho al bebé cuando él lo quiere, día y noche. Algunos bebés duermen durante varias horas desde que nacen, mientras que otros apenas se sueltan los senos.
Si el bebé quiere comer, se despertará y llamará a su madre llorando. No tienes que despertarlo para alimentarlo. Cuando una madre sigue el reloj biológico del bebé, su cuerpo también se ajusta: la leche fluirá justo en el momento en que el bebé quiera comer. Los primeros 2-3 meses de vida de un bebé son el momento de establecer una rutina diaria.
Alimentación artificial
La situación es un poco diferente si el bebé es alimentado artificialmente. La fórmula tiene muchas más calorías que la leche materna. Por lo tanto, no puede alimentarla a pedido. Esto hará que el bebé aumente de peso demasiado rápido. Además, la mezcla se absorbe con más fuerza que la leche materna, si el niño la bebe demasiado y con frecuencia, esto supondrá una gran carga para su sistema digestivo y riñones.
No es necesario alimentar a su bebé con fórmula solo en determinados momentos. Pero es mejor mantener un intervalo suficiente entre las comidas para el bebé: alrededor de 2-3 horas. No debes despertar al bebé si este tiempo ya ha pasado. Al igual que con la lactancia materna, el bebé se despertará cuando tenga hambre. Pero no es necesario administrar la mezcla con más frecuencia que cada 2 horas.
Bebé mayor de 6 meses
A partir de los seis meses, los pediatras recomiendan introducir alimentos complementarios. Al principio es solo desayuno, y con el tiempo aparecen el almuerzo y la cena. Es a partir del momento de la introducción de los alimentos complementarios que se hace más sencillo establecer una rutina diaria. No debe esforzarse por mantener un régimen estricto para que el desayuno del niño sea siempre a las 10 en punto y el almuerzo a las 14. Pero la secuencia tradicional de acciones no hará daño. Por ejemplo, después de despertar, desayunar y luego caminar. Con el tiempo, el bebé se acostumbrará a mantener un período bastante largo hasta la hora del almuerzo y su rutina diaria se volverá bastante estable.
Para que el bebé esté cómodo, una madre joven debe ser flexible y escuchar el reloj biológico de su bebé. Imponer una rutina diaria dura a un bebé sin tener en cuenta sus características no beneficiará a él ni a su madre.
