La felicidad es un objetivo universal. Toda persona moral y psicológicamente madura se esfuerza por lograrlo. La felicidad puede ser un sentimiento momentáneo o un sentimiento persistente del mundo y de ti mismo.
Instrucciones
Paso 1
Los psicólogos definen la felicidad como un sentimiento de plenitud, alegría y armonía propias en las relaciones con el mundo exterior. La felicidad puede tomar diferentes formas: fuerte excitación nerviosa para quienes aman las compañías ruidosas y las fiestas ruidosas, calma tranquila para quienes les gusta estar solos y leer un libro.
Paso 2
El fenómeno de la felicidad tiene una paradoja muy grande: cuanto más se esfuerza una persona por alcanzarla, más difícil es volverse feliz. Además, como muestra la práctica, las personas mayores se sienten felices con más frecuencia que los jóvenes. Lo mismo ocurre con la riqueza material. Una persona acomodada puede no sentir esa unidad con la naturaleza y el mundo que la rodea como se sentiría una persona pobre.
Paso 3
También es interesante que la felicidad es un estado que se aplica a una persona en particular. Es imposible decir que todo un grupo de personas o todo un país es feliz.
Paso 4
Hoy en día, existen dos conceptos principales y más populares de felicidad. La primera mirada representa a Abraham Maslow con su pirámide de necesidades, la segunda, Victor Frankl.
Paso 5
Abraham Maslow vio la felicidad de una persona en su autorrealización, avanzando hacia sus metas a través de la satisfacción de sus necesidades habituales de comida, sueño y seguridad. Así, una persona feliz se presenta como talentosa, equilibrada, sabia y exitosa.
Paso 6
Viktor Frankl creía que la felicidad es un camino, una búsqueda de sentido. Y aquellos que luchan por la felicidad como meta y placer supremo nunca la comprenderán. Porque una persona está tan concentrada en el punto final que pierde el verdadero significado de su movimiento por la vida, lo que significa que también pierde la felicidad.
Paso 7
La cuestión de medir la felicidad también es importante para la psicología. Para ello se utiliza el concepto de "bienestar subjetivo". El "bienestar subjetivo" depende de la satisfacción con diversos aspectos de la vida humana: social, personal, sexual, familiar, laboral, etc.
Paso 8
Los sentimientos de felicidad también están influenciados por los rasgos de personalidad de una persona: pasatiempos, optimismo, entretenimiento, autoestima, extraversión. Sin embargo, estudios recientes muestran que las personas que tienen muchos contactos interpersonales (amistades, trabajo, familia, vida social) se sienten más felices. Las personas felices pasan menos tiempo solas, porque están enamoradas, tienen un matrimonio fuerte y amigos leales.
Paso 9
Diversas aproximaciones a la interpretación del fenómeno de la felicidad y una gran cantidad de investigaciones científicas sobre este tema demuestran una vez más lo multifacético que es y la cantidad de aspectos desconocidos que aún esconde.
