El embarazo de una mujer dura 40 semanas. La semana 10 sugiere que muy pronto se completará 1/4 de la parte. Pero aún quedan muchas nuevas sensaciones y cambios por delante tanto en la imagen externa de la futura madre como en su interior.
¿Cómo se ve un feto a las 10 semanas de gestación?
Si una mujer mantuvo un calendario menstrual, entonces puede ver que han pasado nueve semanas desde la última menstruación y ha llegado la décima. El bebé que se desarrolla dentro del abdomen ya tiene 8 semanas. Y este período indica que el período embrionario ha terminado. Con respecto al feto, ahora podemos decir que es un feto. Muy pronto, el embarazo cruzará su primer hito y llegará el segundo trimestre. Mientras tanto, el bebé pesa unos 5 gramos. La longitud desde la corona hasta el cóccix no supera los 42 mm al final de la semana. Visualmente, un bebé se puede comparar con una gran fresa. Aunque la futura madre aún no siente esto, el niño ya se está estirando y empujando con fuerza y fuerza.
Durante este período, el bebé sufre los siguientes cambios:
- El sistema nervioso se divide en periférico y central.
- La cavidad abdominal está separada del músculo especial pectoral: el diafragma.
- Ya ahora puede ver los rudimentos del cabello futuro en todo el cuerpo del feto.
- La cola desaparece suavemente.
- Se produce la colocación de los dientes de leche.
- Las aurículas casi han terminado de desarrollarse.
Además de todo lo anterior, el cartílago del bebé se vuelve cada vez más denso. En el cerebro del niño, hay un rápido desarrollo de conexiones neuronales. Posteriormente se encargarán de los reflejos. El corazón del bebé late en un modo mejorado para bombear sangre a través de los vasos ya formados. La frecuencia promedia 170 latidos por minuto. La cara del bebé ya está completamente formada y, en esta etapa, los músculos de la cara comienzan a desarrollarse en el feto humano.
¿Qué siente una mujer a las 10 semanas de embarazo?
En la décima semana, una mujer que tuvo toxicosis todavía la siente. Si este problema no existía antes, entonces no debe relajarse. Las náuseas pueden ocurrir repentinamente incluso en este momento. Si la toxicosis comenzó muy temprano, ahora puede disminuir. Además, la toxicosis de cada mujer puede diferir. Muy a menudo, aparecen uno o más de los síntomas de esta afección:
- Náusea.
- Vómito.
- Preferencias de sabor inusuales.
- Pérdida de apetito.
- Apetito incrementado.
- Reacción inusual a los olores.
Además, la temperatura de una mujer puede aumentar levemente. La norma es una condición en la que el aumento de la temperatura general no supera los 37,4 ° C. Si la temperatura ha aumentado, lo más probable es que sea un resfriado y la futura madre debe consultar a un médico para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado. Es importante comprender que es muy indeseable enfermarse durante ese período. E incluso si una mujer no puede protegerse, entonces el tratamiento debe ser suave. La mayoría de las drogas están prohibidas durante el primer trimestre del embarazo.
Entre otras cosas, una mujer puede experimentar los siguientes síntomas del embarazo:
- Los senos y los pezones de la mujer todavía están hinchados y muy sensibles.
- Debido a las hormonas todavía furiosas, el estado psicoemocional de una mujer es muy inestable. Los cambios de humor pueden ocurrir con mucha frecuencia. Una mujer embarazada puede reír y, después de un minuto, llorar emocionada. Al mismo tiempo, es bastante difícil entender por qué ocurrieron exactamente los cambios de humor.
- El insomnio ocurre por la noche. Y a lo largo del día, una mujer siente fatiga y debilidad generalizada en todo su cuerpo.
- Puede producirse una reacción específica a los olores. De un olfato, una mujer en el sentido literal de la palabra puede retroceder, ya otro tirar con tal fuerza que el deseo de oler puede volverse obsesivo.
¿Cómo cambia la apariencia de una mujer embarazada en la décima semana?
Muy a menudo, una mujer en la décima semana de embarazo está interesada en si el vientre ya es visible. No es posible responder inmediatamente a esta pregunta en ese momento. Todo depende de la propia mujer. Si la futura madre es delgada y tenía un estómago plano antes del embarazo, ahora puede ver un pequeño tubérculo debajo del nivel del ombligo. Una mujer con formas más curvilíneas probablemente no verá ninguna diferencia ahora.
Pero además del abdomen, los siguientes cambios visuales pueden aparecer en una mujer en la décima semana de embarazo:
- La areola de los pezones puede oscurecerse significativamente. Este pigmento desaparece con mayor frecuencia después de que una mujer da a luz y amamanta. Además, el seno en sí aumenta aproximadamente en tamaño y se hincha.
- Desde el comienzo del vello púbico hasta el ombligo, se puede formar una línea abdominal oscura. Este signo de embarazo también desaparecerá poco después del parto.
- La piel de la cara y el cuerpo estará mucho mejor que antes del embarazo.
- Un aumento de peso completamente normal para una mujer embarazada en este momento se puede llamar de 150 a 300 gramos por semana. Si una mujer agrega demasiado, entonces el obstetra-ginecólogo puede prescribir días de ayuno o una dieta especial.
¿Qué debe tener en cuenta en un período de 10 semanas?
Además de la toxicosis, que debe conocer un médico que está a cargo de un embarazo, la mujer debe prestar atención a cualquier tipo de secreción. Si hay leucorrea transparente, esta es la norma. Pero si de repente una mujer descubre una secreción amarilla, blanca, cursi y maloliente, entonces es necesario ir al consultorio del médico lo antes posible para hacer un diagnóstico. Si la descarga de repente se vuelve marrón o escarlata brillante, entonces debe llamar a una ambulancia.
Además, una mujer debe escuchar atentamente sus sentimientos. La severidad en la zona lumbar y las ligeras sensaciones de tirones en la zona inferior del abdomen se consideran normales. Pero si de repente una mujer siente dolor en el abdomen, entonces es necesario llamar inmediatamente a un médico. Cualquier retraso en este período puede amenazar el comienzo de un aborto espontáneo.
No debemos olvidarnos de la posible aparición de hemorroides. En una mujer embarazada, incluso en tan poco tiempo, como resultado de los cambios en el trabajo de la motilidad intestinal y la presión uterina, este delicado problema puede manifestarse fácilmente. El tratamiento principal consta de solo dos puntos:
- Nutrición apropiada.
- Enjuague con agua fría después de cada evacuación intestinal.
¿Qué no se debe hacer a las 10 semanas de embarazo?
Como tal, existen pocas contraindicaciones y son bastante lógicas. Una mujer en este momento, aunque puede sentirse bastante normal, no debe levantar objetos pesados. Los deportes también deben mantenerse dentro de límites razonables. Es mejor evitar los ejercicios de salto, aeróbicos y de fuerza. Si una mujer embarazada no quiere dejar de llevar un estilo de vida activo, es mejor limitarse a caminar, nadar y entrenar para mujeres embarazadas.
En algunos casos, las mujeres desean que durante ese período cambie algo en su apartamento. Pero la reparación debe pasar a los hombros de un cónyuge o seres queridos. Por mucho que le gustaría ayudar, es mejor para una mujer embarazada manejar las reparaciones desde lejos. Los productos químicos nocivos que se pueden inhalar involuntariamente pueden ser muy dañinos para el feto.
No debe fumar ni beber alcohol durante su embarazo. Además, una mujer debe limitar el consumo de grasas trans y otros alimentos no saludables. En lugar de refrescos, es mejor beber agua o compotas caseras.
No se ponga nervioso ni trabaje demasiado. No provoques miedo viendo películas de terror. También vale la pena limitar la visualización de programas de televisión que provoquen sentimientos de dolor u horror.
Una mujer durante un período de 10 semanas no debe ir a saunas o baños calientes. También es mejor ducharse en lugar de bañarse.
Una mujer embarazada necesita controlar su rutina diaria. No se debe permitir la falta de sueño. Debe intentar descansar con más frecuencia.
Además, es hora de repensar tu guardarropa. Es mejor mantener alejados los tacones altos y los zapatos con plataforma. Reemplazándolo por zapatos cómodos, puedes sentir qué tipo de ligereza aparecerá en tus pies. También se debe quitar la ropa que esté presionando en la cintura. La ropa interior para embarazadas debe ser cómoda. Se debe dar preferencia a los productos elaborados con materiales naturales.
