Si está celoso de su amado hombre por su pasado, esto es completamente normal. Lo principal es no cruzar la línea más allá de la cual comienzan los pensamientos obsesivos y la histeria interna. En lugar de entrar en pánico innecesariamente, cuídese y fortalezca su relación.
Instrucciones
Paso 1
Tus celos delatan tu falta de confianza en ti mismo y en tu atractivo. Para amarte y liberarte, intenta cambiar un poco tu estilo de vida. Empiece a correr por las mañanas o por las noches, regístrese en el gimnasio, compre una suscripción a la piscina. Ponte delgado, en forma, siéntete como una reina. Una condición importante es la regularidad del entrenamiento.
Paso 2
Sonríe incluso si no hay razón. Charle con amigos, salga a la naturaleza con más frecuencia. Escuche su música favorita y vea sus películas favoritas. Presente al hombre el entrenamiento y sus pasatiempos. Jueguen juntos lo que les guste: el juego les ayudará a lidiar con las emociones negativas con mayor facilidad. La risa es la mejor medicina para las enfermedades mentales.
Paso 3
Un negocio importante e interesante que usted y su esposo harán juntos contribuirá a fortalecer la relación. Si ambos se dejan llevar por él, se convertirán en un equipo muy unido. Intente ensamblar un gran mosaico de un hermoso paisaje y, mientras lo ensambla, finja que usted y su familia están allí. Consiga una mascota que todos se diviertan cuidando.
Paso 4
Piensa en una contraseña que usarás en un momento en el que aumenten los celos. Por ejemplo: "¡Soy hermosa y encantadora!" Deje que esta frase de contraseña se asocie con pensamientos e imágenes agradables. Imagina que esta contraseña detiene una desagradable ola de celos que se avecina.
Paso 5
No te guardes tus preocupaciones, no dudes en explicárselas a tu marido. Elija un momento en el que esté listo para escucharlo y compartir sus inquietudes y preocupaciones con él. Observa la reacción del hombre. Si se ríe nerviosamente o es abiertamente sarcástico, puede delatar su intento de enmascarar su emoción. En este caso, realmente debes pensar si tu relación es tan despejada.
