Su hijo tiene un aniversario, el bebé ha estado viviendo en su barriga durante 12 semanas. Todos sus órganos principales ya se han formado y han comenzado a funcionar activamente. Continúas disfrutando de tu embarazo, esperando la llegada del bebé.
Aumento de peso a las 12 semanas
A partir de la semana 12 de embarazo, su peso aumentará en 500 gramos cada siete días. Las mujeres embarazadas que se sienten bien aumentan alrededor de 1, 8-3, 6 kilogramos hasta este punto. Si ha tenido toxicosis, es posible que incluso haya perdido peso hasta este momento.
Es hora de controlar su dieta aún más de cerca. Recuerde, no puede comer en exceso. Los nutricionistas recomiendan comer más frutas, frutos secos, mariscos y verduras, olvidarse de la comida chatarra y reponer el cuerpo con yodo y calcio. El riesgo de estreñimiento aumenta. Beba compotas frescas y trate de hacer ejercicio. Limítese a los alimentos salados, de lo contrario su cuerpo se hinchará. Reemplaza la repostería con dátiles o un poco de miel. Equilibre su dieta para que usted y su bebé tengan suficientes vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y grasas. Coma solo productos naturales, entonces no tendrá un aumento de peso excesivo.
Al comprar productos, estudie cuidadosamente su empaque. Deben ser no solo naturales, sino también frescos.
12 semanas de embarazo: feto
Los dedos de los brazos y las piernas de tu pequeño ya se han separado. Las uñas comienzan a crecer, aparece un patrón de piel: aparece una "huella digital" en las yemas de los dedos. Aparecen pelos esponjosos en el sitio de las pestañas, las cejas, por encima del labio superior y en la barbilla.
Todos los órganos continúan desarrollándose, los intestinos ya están en el lugar correcto y se contraen periódicamente. La glándula tiroides y la glándula pituitaria producen yodo y hormonas. Los glóbulos blancos aparecen en la sangre, el hígado produce bilis. El tejido óseo continúa madurando, los músculos se fortalecen.
Su bebé pesa alrededor de 14 gramos y mide entre 6 y 9 centímetros desde el coxis hasta la coronilla. Está constantemente en movimiento: chupándose un dedo, dando volteretas, moviendo piernas y brazos.
Todavía no puede sentir el movimiento del bebé, ya que todavía es muy pequeño.
Sensación a las 12 semanas
Los malos síntomas de la toxicosis pasan, con ellos la inestabilidad emocional, el llanto y la irritabilidad se convierten en cosa del pasado. Si está esperando gemelos, la toxicosis la atormentará durante algún tiempo.
Usas menos el baño que en las primeras semanas de embarazo, ya que el útero ya está un poco más alto y ya no ejerce presión sobre la vejiga. El pecho está agrandado. Su cuerpo se está preparando para la lactancia, por lo que es posible que sienta un ligero picor en la superficie de los senos.
La cantidad de líquido amniótico es de 50 mililitros, el útero se agranda y llena la cavidad abdominal. A las 12 semanas de embarazo, incluso puedes sentirlo con los dedos. En el momento del parto, el útero tendrá una capacidad de 5 a 10 litros y su peso después del parto superará 1 kilogramo.
